Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jo Fuller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Jo Fuller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Maryon Stewart - Manage Your Menopause Naturally

47:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 290451248 series 2901614
เนื้อหาจัดทำโดย Jo Fuller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Jo Fuller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode I talk to one of the pioneers of natural menopause management Maryon Stewart. A font of knowledge and true expert in the field of hormones, PMS and Menopause. Her latest book is six week self coaching programming and I guarantee you after listening to this episode you will be informed, inspired and ready to take control of you wellbeing.

Join us this episode we discuss

  • the first science based recognition of natural menopause solutions and the start of Maryon’s career
  • Menopause in the workplace, how it is still such a problem but for many organisations and their employees still without a solution
  • Maryon’s collaboration with Virgin Health and Loughborough University to bring out an economic model to show much Menopause is costing businesses when they lose their female talent because they are not supporting them.
  • Maryon’s six week Mid Life Re-Fuel that is helping so many women to turn their lives around
  • How we can trick our brain into thinking we still have naturally occurring, circulating oestrogen and thus getting rid of many of the common symptoms of menopause
  • The effect of being deficient in minerals that so many women are unaware of
  • How easy it is to fill up our empty oestrogen receptors with naturally occurring oestrogen and can prevent fibroids, cysts, endometriosis and many Menopause symptoms.
  • Supplementation, the do’s and don’ts
  • Menopause symptoms and mental health
  • How important it is to nurture ourselves at this midlife crossroads, make the small adjustments to our lifestyle choices and kick start ourselves for a healthily and happy life during and beyond Menopause

Find out how you can work with me, my coaching and education, and get your free Menopause Symptom tracker at www.themerrymenopause.com

Support the show

Learn more about me and my work at www.themerrymenopause.com
Follow me on Instagram, Twitter, LinkedIN
Join my private Facebook group

  continue reading

39 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 290451248 series 2901614
เนื้อหาจัดทำโดย Jo Fuller เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Jo Fuller หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode I talk to one of the pioneers of natural menopause management Maryon Stewart. A font of knowledge and true expert in the field of hormones, PMS and Menopause. Her latest book is six week self coaching programming and I guarantee you after listening to this episode you will be informed, inspired and ready to take control of you wellbeing.

Join us this episode we discuss

  • the first science based recognition of natural menopause solutions and the start of Maryon’s career
  • Menopause in the workplace, how it is still such a problem but for many organisations and their employees still without a solution
  • Maryon’s collaboration with Virgin Health and Loughborough University to bring out an economic model to show much Menopause is costing businesses when they lose their female talent because they are not supporting them.
  • Maryon’s six week Mid Life Re-Fuel that is helping so many women to turn their lives around
  • How we can trick our brain into thinking we still have naturally occurring, circulating oestrogen and thus getting rid of many of the common symptoms of menopause
  • The effect of being deficient in minerals that so many women are unaware of
  • How easy it is to fill up our empty oestrogen receptors with naturally occurring oestrogen and can prevent fibroids, cysts, endometriosis and many Menopause symptoms.
  • Supplementation, the do’s and don’ts
  • Menopause symptoms and mental health
  • How important it is to nurture ourselves at this midlife crossroads, make the small adjustments to our lifestyle choices and kick start ourselves for a healthily and happy life during and beyond Menopause

Find out how you can work with me, my coaching and education, and get your free Menopause Symptom tracker at www.themerrymenopause.com

Support the show

Learn more about me and my work at www.themerrymenopause.com
Follow me on Instagram, Twitter, LinkedIN
Join my private Facebook group

  continue reading

39 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน