))
How to Get Lean on a Vegan Diet with Katelin Bridges🌱 S3 Ep. 9
Manage episode 427421726 series 3534958
เนื้อหาจัดทำโดย Tamara Marie, Plant-Based Nutrition & Fitness Coach, Tamara Marie, Plant-Based Nutrition, and Fitness Coach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Tamara Marie, Plant-Based Nutrition & Fitness Coach, Tamara Marie, Plant-Based Nutrition, and Fitness Coach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Vegan bodybuilder Katelin Bridges talks about her journey to becoming a healthy vegan after having a child and eating a low-protein ominvore diet.
She shares...
😳 her biggest mistake going vegan
🌱her favorite plant-based protein sources
👍🏽how to be successful when pursuing fat loss long-term
You'll also here about her experience going from a fit vegan mom to bodybuilder and why she wants to go pro 💪🏽🏅
Guest Info
Katelin Bridges
Instagram: @buffveganbarbie
Resources Mentioned
🔗Plant-Based Protein Calculator
🔗Macro Tracking App
🔗Game Changers Documentary
Did you find this episode valuable?
🌟 Leave a Review on Apple Podcasts
📞 Let's Chat
Do you want support to reach your fitness & nutrition goals?
Click here to apply for coaching.
Connect with Us
👍🏽 Follow us on Instagram @plantempoweredfitness
24 ตอน
แบ่งปัน
