))
Relax and De-stress
Manage episode 427377725 series 3584604
เนื้อหาจัดทำโดย Hannah Castillo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hannah Castillo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Hello and Welome!
Today's meditation is focused on letting go of any stress and moving into a state of relaxation.
Listen to Hannah's voice guide you through a short meditation practice designed to help you relax. Great for anytime of day.
Visit the website at https://www.love-your-calm.com/ learn more about Hannah Castillo and her meditation practice.
You can hear more of Hannah's meditations on the Aura app.
Use this link to get 30 days free.
https://aurahealth.io/refer/aura-3lc04/guest-pass
Connect with Hannah on instagram:
@Love_your_calm and @hannah.castillo717
11 ตอน
แบ่งปัน
