Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Aylin Webb เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aylin Webb หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 12: Perfectionist vs Progressionist

40:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 355593938 series 3366513
เนื้อหาจัดทำโดย Aylin Webb เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aylin Webb หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

I am Aylin Webb; Psychologist, Anxiety Mastery Coach, Author, Accredited CBT Therapist, EMDR Therapist, Perfectionism Specialist & Public Speaker. My book "Perfectly Imperfect: Cultivating Your Self-worth In A Demanding World" is out now on Amazon. Order your copy here: https://amzn.to/46sLwys.
My guest this week is Sorrel Pindar, who is a trauma-informed Certified CLARITY® Coach and Mental Wealth Coach. Join us as we discuss the effect of the competitive culture on Sorrel as a child and her experience of perfectionism. Don't miss this episode as Sorrel shares how she was able to let go of her Perfectionism to became Progressionist!

Sorrel works with people who are struggling with stress, anxiety, fatigue, depression and PTSD. She has helped 100s of patients and clients recover from ME/CFS and more recently long covid. Many of these clients had experienced childhood trauma and then trauma in adulthood, leading to severe health problems later in life.
Watch on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=23icfHv7VaQ
Don't forget to "Like and Subscribe" to my podcast, so we can reach more people to help.
My book "Transformation Through the Power of Quotes: Overcoming Tough Times and Taking Control to be a Happier Self" is available on Amazon Paperback or Kindle. https://www.amazon.co.uk/dp/B0BH8387V1
Visit www.mindandmood.co.uk, email info@mindandmood.co.uk or call us on (+44) 1277 424 911 to find out more.

#perfectionism #selfhelp #anxiety #selfesteem #mindandmood #aylinwebb

Support the show

  continue reading

34 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 355593938 series 3366513
เนื้อหาจัดทำโดย Aylin Webb เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Aylin Webb หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

I am Aylin Webb; Psychologist, Anxiety Mastery Coach, Author, Accredited CBT Therapist, EMDR Therapist, Perfectionism Specialist & Public Speaker. My book "Perfectly Imperfect: Cultivating Your Self-worth In A Demanding World" is out now on Amazon. Order your copy here: https://amzn.to/46sLwys.
My guest this week is Sorrel Pindar, who is a trauma-informed Certified CLARITY® Coach and Mental Wealth Coach. Join us as we discuss the effect of the competitive culture on Sorrel as a child and her experience of perfectionism. Don't miss this episode as Sorrel shares how she was able to let go of her Perfectionism to became Progressionist!

Sorrel works with people who are struggling with stress, anxiety, fatigue, depression and PTSD. She has helped 100s of patients and clients recover from ME/CFS and more recently long covid. Many of these clients had experienced childhood trauma and then trauma in adulthood, leading to severe health problems later in life.
Watch on YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=23icfHv7VaQ
Don't forget to "Like and Subscribe" to my podcast, so we can reach more people to help.
My book "Transformation Through the Power of Quotes: Overcoming Tough Times and Taking Control to be a Happier Self" is available on Amazon Paperback or Kindle. https://www.amazon.co.uk/dp/B0BH8387V1
Visit www.mindandmood.co.uk, email info@mindandmood.co.uk or call us on (+44) 1277 424 911 to find out more.

#perfectionism #selfhelp #anxiety #selfesteem #mindandmood #aylinwebb

Support the show

  continue reading

34 ตอน

כל הפרקים

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน