Perfectionism สาธารณะ
[search 0]
เพิ่มเติม

ดาวน์โหลดแอปเลย!

show episodes
 
T
The Perfectionism Project

1
The Perfectionism Project

Sam Laura Brown

Unsubscribe
Unsubscribe
รายสัปดาห์
 
Perfectionism makes even the smartest business owners get in their own way, which is why the Perfectionism Project is a podcast full of perfectionism advice for entrepreneurs. Your host is Sam Laura Brown, perfectionism coach and founder of Perfectionists Getting Sh*t Done. With her conversational podcast episodes and relatable stories, Sam will motivate you to get out of your own way and help you feel less alone as you navigate the ups and downs of business. Filled with practical advice, th ...
 
Perfectionism is a highly misunderstood concept. This mindset and lifestyle is often pursued in an attempt to save ourselves from negative life experiences such as awkwardness, embarrassment, and shame. This podcast delves into the negative impacts of perfectionism and how and why it damages individuals, relationships, and families. With 10 years of perfectionism research and a couple decades of life experience, co-hosts Anna and Alysha take you through the different ways you can recognize, ...
 
I'm a self-confessed perfectionist trying to change from being a compulsive starter into a finisher in my creative projects, be they for personal hobbies or in a professional setting. After completing the 100 Day Project in 2020, I thought I'd go that bit further and share my learnings from conversations with friends from various creative backgrounds so that others can hopefully learn from them too.
 
Successfully Authentic Podcast, with your host Mihai Herman, features some of the most creative, authentic and successful entrepreneurs of the moment to talk about entrepreneurship, fears, dealing with perfectionism and the power of authentic leadership.
 
Loading …
show series
 
I hadn’t thought to do an episode on how I built my podcast until my friend Alexander James (who I interviewed in Episode 340) started asking for the details. So I thought that I’d record an episode on how I built my podcast to 2 million downloads without following industry best practices. This episode is about podcasting AND it’s about how you can…
 
Doe mee aan de laatste ronde van Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoegVolg me op Instagram voor meer tips over perfectionisme en een eerlijk kijkje achter de schermen: www.instagram.com/evelien_bijl…
 
Doe mee aan de laatste ronde van Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoegIn deze podcast ontdek je:- Hoe je kan dealen met kritiek vanuit je omgeving op je liefdesleven- Waarom perfectionisme je tegen kan houden wanneer je aan jezelf wilt werk…
 
Doe mee aan de laatste ronde van Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoegIn deze podcast ontdek je:- Hoe je alle ideeën die je in je hoofd hebt tot uiting kunt laten komen wanneer je juist zo geneigd bent om uit te stellen- Waar uitstellen nou…
 
In this episode I’m interviewing my friend and fellow coach Alexander James. I met Alexander through Stacey Boehman’s 200K Mastermind and knew that I needed to share his energy and his wisdom on this podcast. Alexander is a life coach that works with the deep subconscious and I know you’re going to get a lot from what Alexander shares in this episo…
 
Doe mee aan de laatste ronde van Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoeg In deze podcast ontdek je:- Hoe je kunt leren om goed voor jezelf te zorgen- Op welke manieren je meer in contact met je lijf kunt komen- Wat de kracht is van je intuïti…
 
In this episode I want to talk to you about planned profit loss and how to feel safe when money ISN’T flowing in. When it comes to the entrepreneurial world, we see so many examples of people who are doubling, tripling and quadrupling their revenue year after year - and this creates the expectation that many should always be flowing in. And that ce…
 
Doe mee aan de laatste ronde van Goed Genoeg, hét online programma voor perfectionisten die relaxter & gelukkiger willen worden. Meer info op www.doelgerichtecoaching.nl/goedgenoeg In deze podcast ontdek je:- Hoe je inspiratie kunt vinden om te beginnen met creëren - Hoe je met achteraf ontdekte fouten om kunt gaan- Op welke manier je je innerlijke…
 
Every day during the most recent PGSD launch, I recorded a little snippet for the podcast. This episode is a compilation of those snippets, with me checking the launch sign up numbers ‘live’, sharing my raw reactions as well as what we did when the sign up numbers were NOT where we expected them to be. I also share how I kept myself out of shame an…
 
This episode is the second part in a three part series on how to get your work done early and easily. In this episode I share how I navigated the weeks AFTER all the content for the most recent PGSD launch was complete (but before the launch began). Getting comfortable with this ‘limbo’ period was an important part of becoming someone who gets shit…
 
If you hate that you’re always leaving important tasks until the last minute, I want to invite you to listen to today’s podcast episode. It’s the first in a three part series where I share all of the behind the scenes perfectionism work I needed to do during the most recent PGSD launch to get all the content created early (and easily). Creating the…
 
In deze podcast ontdek je:- Dat je niet alle tips die je hoort in podcasts direct hoeft toe te passen- Waarom tips over zelfontwikkeling voor jou niet altijd direct werken- Hoe je jezelf toestemming geeft om een podcast links te laten liggenEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de…
 
When it comes to finding our work rhythms, perfectionist business owners tend to look at the rules and how other people are doing things. We sometimes ignore our own intuition and wisdom - an important part of discovering what works best for us. To illustrate how this process could look like, I’m chatting about what my work rhythm is evolving into …
 
Vind je keuzes maken lastig? Doe mee aan het gratis webinar 'keuzes maken voor perfectionisten' via www.evelienbijl.nl/keuzes.(Zaterdag 28 mei om 10:00, meld je ook even aan als je er niet live bij kunt zijn)Ik heb een blogje gemaakt met al m'n handige resources die me geholpen hebben tijdens het verwerken van deze break-up: www.doelgerichtecoachin…
 
In deze podcast ontdek je:- Dat er geen regel is voor hoe lang je liefdesverdriet mag hebben- Mijn beste tips bij een gebroken hart- Waarom een gebroken hart niet alleen maar negatieve gevolgen heeftEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme v…
 
Have you ever felt like your self-coaching sessions aren’t a productive use of your time? Or that you don’t know what to submit for coaching on inside PGSD - even though you know there’s plenty of work to do on your perfectionism handbrake? This episode will help! In this episode, I’m sharing what a quarterly self-coaching curriculum is, why you ne…
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe je zelfbeeld beïnvloed kan worden door perfectionisme- Stappen die je kunt ondernemen wanneer je niet goed genoeg denkt te zijn- Tips die je kunt gebruiken om je perfectionisme los te latenEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass …
 
Do you find yourself people-pleasing, blending in, or only showing specific versions of yourself in order to maintain others' opinion of you? Do you do this especially in dating? Well then, this episode is for you. We lose a lot of connections in dating because we don't allow others to see who we really are - because of perfectionism. Should we sho…
 
Erin, Naomi and Estelle signed up for PGSD in January 2022. They knew that they needed to get out of their own way in their businesses. And they knew that planning properly as a perfectionist was the first step… Erin is a copywriter who was spending an embarrassing amount (those are her words!) on courses, coaches and marketing advice only to self-…
 
In deze podcast ontdek je:- Waarom seksualiteit zo belangrijk is- Waarom we als vrouwen vaak zo bang zijn om ‘too much’ te zijn- Hoe je emoties je veel kracht kunnen gevenEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme via www.doelgerichtecoaching.…
 
Our most successful PGSDers *know* what they need to do to build their business to $100,000 - they just can’t get themselves to do it. This was the case for PGSDer Natalie Koons. In August 2021, she invested $6,000 in a business coach to teach her how to launch her course on sock knitting (Natalie is a knitter and crocheter). She figured that if co…
 
Until you start thinking of yourself as a non-procrastinator, you’ll always be left wondering how long your latest burst of productivity will last. That’s why I’m sharing the 3 simple steps to becoming a non-procrastinator in the 5th and final part of my procrastination series. You don’t have to wait to stop procrastinating before you start thinkin…
 
Are you READY for this next series?? We talk about ALL things relationships and perfectionism. Relationships are the BREEDING GROUND for perfectionism. They put our insecurities in the limelight and make our egos absolutely squirm. From dating to divorce to marriage to singlehood, this series will cover it all. Be sure to tune in and let us know wh…
 
The more clean rest you get, the less you will procrasti-work. And the less you procrasti-work, the more money you will make in your business. You’ll learn exactly why this is true - and what to do if you feel resistant to clean rest - in this episode. This episode is for you if you work longer hours or weekends to make up for what you didn’t compl…
 
When you’re planning properly as a perfectionist, it’s easy to spot procrasti-working. But what do you do once you catch yourself doing it? That’s what I’m sharing in this episode - the third part in my procrastination series here on the podcast. In this episode you’ll learn a simple tool our PGSDers use to pull themselves out of procrasti-working.…
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe perfectionisme soms in de weg kan zitten om tijd vrij te maken voor je dierbaren- Op welke manier je toch tijd vrij kan maken voor die belangrijke mensen in jouw leven- Waarom tijd doorbrengen met je dierbaren zo geweldig kan zijnEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perf…
 
You don’t need to completely stop procrastinating in order to hit your money goals and enjoy the process of doing it. In the second episode in my procrastination series I share 7 reasons why zero procrastination is not the goal… Procrastination is not a problem. And it’s safe to let procrastination be ok (the less shame you have about procrastinati…
 
Procrasti-working is when we work on our business as a form of procrastination. And if you do it, you’re not alone. Perfectionist entrepreneurs don’t procrastinate in the same ways as everyone else. Instead of avoiding work, we procrasti-work. This can look like scrambling to get all of your content created each week, moving sales tasks from one to…
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe ik nu uitgerust in plaats van uitgeput terugkom van een dag doorbrengen in gezelschap- Tips over hoe je je grenzen aan kan geven in gezelschap- Hoe je je zonder schuldgevoel terug kan trekken wanneer je in gezelschap bentEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionism…
 
In this episode I’m talking to one of our PGSDers, Jenna, all about the power of your Persistence Log. As part of planning properly as perfectionists we do a Weekly Review at the end of each week of Power Planning. And your Persistence Log in the PGSD Forum is the perfect place to share that - and I’ll let Jenna tell you why! In This Episode You’ll…
 
In deze podcast ontdek je:- Waarom je mindset over daten zo belangrijk is- Hoe je omgaat met een date die jou heeft afgewezen- Wat je kunt doen wanneer jij niet meer blij bent in een (beginnende) relatieEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionis…
 
In today’s episode, I share a chatty Growth Goal update for Quarter 1 of 2022. It’s the third year I’m working towards a monetary goal and it feels so different this year. That’s not because of the results I’ve already created, but because the way I’m thinking about it has created these results. Listen in as I chat about that shift and my personal …
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe mensen soms vasthouden aan dingen die ons niet meer gelukkig maken- Of er iets is in jouw leven waar je niet meer zo enthousiast van wordt als eerst- Op welke manier je kunt bepalen of je iets in je leven wilt houden of nietEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfection…
 
The process for getting out of your own way in your business is simple: plan properly as a perfectionist, follow through with your plans 80% of the time, rest without guilt and repeat. In this episode, I’m answering some of the most common questions that come up for perfectionist entrepreneurs when they start following this process. It’s all about …
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe je jouw verboden verlangens kunt bespreken - Waarom het belangrijk is om je verboden verlangens te bespreken- Op welke manier je je verboden verlangens kunt vervullenHier lees je meer over mijn programma The Edge: www.evelienbijl.nl/edgeVolg me op Instagram voor meer tips over perfectionisme en een eerlijk kijkje ach…
 
Is there a part of your business that you keep saying you’re going to work on, but you secretly know you won’t? It could be adding new client testimonials to your website, finalising and posting your updated pricing or creating your marketing funnel to reach your perfect client. You know how to do these tasks (maybe you’ve even done them for others…
 
In deze podcast ontdek je:- Waarom mensen alleentijd nodig hebben- Hoe je tijd voor jezelf maakt, ook als je samenwoont met anderen- Wat ik doe om te ontprikkelenEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme via www.doelgerichtecoaching.nl/hsp2. …
 
In this episode I’m going to be showing you how Power Planning and Clean Rest will keep you motivated to show up in your business. If you’ve been wondering how to stay motivated and show up consistently, week after week after week - this episode will help you understand how following the PGSD Process will help you stay motivated as you build your b…
 
In deze podcast ontdek je:- Wat het zo lastig maakt om grenzen te stellen- Hoe je begint met je grenzen aangeven…- … terwijl je de relatie goed houdtEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme via www.doelgerichtecoaching.nl/hsp2. Lees mijn boe…
 
In this episode we are going to be talking about your perfectionism handbrake - what it is, how to release it and feel safe doing so. This is going to be what helps you to get out of your own way in your business so you’re showing up fully, serving your customers and clients, making more money and enjoying the day to day of being in business. For a…
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe ik erachter kwam dat ik een perfectionist was- Wat Patrick Kicken en ik met elkaar gemeen hebben- Mijn zoektocht naar vinden van de balans tussen vrijheid & verbindingEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme v…
 
In this episode I’m going to be talking about the importance of a Growth Goal and some of the signs it’s working to get you out of your own way in your business. If you’re a PGSDer, or you’ve been listening to this podcast for a while, you’ll be familiar with a concept that I teach called the Impossible Goal. The Impossible Goal is a goal that is s…
 
T/m vrijdag 25-02 om 18:00 krijg je als je meedoet aan Goed Genoeg o.a. een meet-up in een gezellig boshuisje. Ga naar www.evelienbijl.nl/goedgenoeg om mee te doen!โดย Evelien Bijl - De perfectionismecoach
 
In deze podcast ontdek je:- hoe Françoise de controle los moést laten- wat dit haar heeft gebracht- hoe je leert genieten van jouw proces in plaats van je blind te staren op jouw doelEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectionisme via www.doelgeric…
 
De deuren van Goed Genoeg staan open met een speciale bonus (een meet-up in een gezellig boshuisje in Leiden) als je deze week instroomt (t/m vrijdag 25-02 om 18:00). Doe je mee? :)Je vindt alle informatie op www.evelienbijl.nl/goedgenoegโดย Evelien Bijl - De perfectionismecoach
 
In deze podcast ontdek je:- Hoe ik het liefst omga met ongemakkelijke momenten- Wat er in de weg staat voor jouw volgende level van succes of geluk- Hoe jij door de ongemakkelijkheid heen kan leren brekenEn dit zijn drie manieren waarop je direct aan de slag kunt met het loslaten van je perfectionisme:1. Volg de gratis masterclass HSP & Perfectioni…
 
While perfectionists want everything in their lives to be perfectly organised, the irony is that they actually stop themselves from creating this reality - without even realising it! And one of the reasons they do this is because of their secret addiction to feeling behind. Most perfectionists would swear that they don’t want to feel behind, so it …
 
Deze podcastaflevering is onderdeel van de Productief zonder Perfectionisme challenge. Wil je meedoen en toegang krijgen tot de hele challenge, inclusief de afsluitende masterclass? Meld je dan gratis aan via evelienbijl.nl/productief!En volg mij op Instagram voor meer tips over perfectionisme en een eerlijk kijkje achter de schermen: www.instagram…
 
Deze podcastaflevering is onderdeel van de Productief zonder Perfectionisme challenge. Wil je meedoen en toegang krijgen tot de hele challenge, inclusief de afsluitende masterclass? Meld je dan gratis aan via evelienbijl.nl/productief!En volg mij op Instagram voor meer tips over perfectionisme en een eerlijk kijkje achter de schermen: www.instagram…
 
Loading …

คู่มืออ้างอิงด่วน

Google login Twitter login Classic login