))
Episode 08 - Sophia Harris - ADHD and Overeating
Manage episode 435093065 series 3586389
เนื้อหาจัดทำโดย Jen Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jen Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today I spoke to Sophia Harris, nutritionist and food relationship coach.
We spoke about Sophia’s personal journey with ADHD, how ADHD impacts your relationship with food and yourself, and some specific tips to help manage the impulsive feelings around food.
If you have ADHD, this episode is an absolute must listen!
Thank you for listening. Subscribe now so that you never miss an episode.
17 ตอน
แบ่งปัน
