))
29 - Listening to Your Body Relentlessly
Manage episode 423476377 series 3465423
เนื้อหาจัดทำโดย Anna Grutzner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anna Grutzner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode is about listening to your body. Listening even if it makes you uncomfortable, even if it makes you absent, even if it means sleeping for a whole week, even if that relationship ends, or that job, or those comforts you think you can’t live without. The only thing you can’t live without you is you, so we can learn to listen and trust in our body to heal.
Explore the possible emotional contribution to your illness, disease or symptom from the perspective of motivational author and speaker, Louise Hay, whilst grounding into the reality of being a human and the everyday demands of life.
I hope you enjoy!
REFERENCES
SHARE THE JOY
If you enjoyed this episode, please leave a rating, review, or share it with a loved one. Connect with me below:
Instagram: @in_joy_podcast @anna_grutzner
Website: anna-grutzner.com
Meditate with me: @anna_grutzner
33 ตอน
แบ่งปัน
