))
#62: Quads, Cookies and CrossFit with Kyra Milligan
Manage episode 322460157 series 3051739
เนื้อหาจัดทำโดย Preslie Hirsch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Preslie Hirsch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
CrossFit athlete and cookie connoisseur Kyra Milligan (@quads.like.kyra) recently moved to Las Vegas to take her athlete career to the next level.
In this conversation we discuss:
- How she made the move from a casual CrossFitter to competitive athlete
- Shifting the mindset around body image to aid performance
- Why cookies are the key to her success
- and more!
I would love to hear what you think of this episode — let me know on Instagram @heypreslie. Enjoy!
Resources mentioned in this episode:
Please consider leaving a rating + review in your podcast app or sending this episode to a friend. Your feedback and support help get this show out to more people. :) Thank you, and be well!
Support the show! Order Thorne supplements here: www.thorne.com/u/HeyPreslie
CrossFit is a registered trademark of CrossFit, LLC.
76 ตอน
แบ่งปัน
