Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Fernanda Ramirez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fernanda Ramirez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

BOUNDARIES: why you need them & how to set them | stop people pleasing & feeling guilty!

39:24
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 461240509 series 3460353
เนื้อหาจัดทำโดย Fernanda Ramirez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fernanda Ramirez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

THIS EPISODE IS SPONSORED BY HINGE #hingepartner https://hin.ge/abetteryoubyfernanda

LONG TIME NO EPISODE AH! my apologies!!!! happy 2025! in this episode we are talking all about the importance of BOUNDARIES!!! how to confidently/respectfully set them, why you need them, the different types, how to accept others boundaries, setting the standard for how you want to be treated, etc.. this is such an important topic and EXTREMELYY helpful if you struggle with people pleasing or feeling guilty when putting your own emotional needs first!

listen along to also hear a bit of a life update with me + how I've been feeling the past month / beginning of 2025!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

60 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 461240509 series 3460353
เนื้อหาจัดทำโดย Fernanda Ramirez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fernanda Ramirez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

THIS EPISODE IS SPONSORED BY HINGE #hingepartner https://hin.ge/abetteryoubyfernanda

LONG TIME NO EPISODE AH! my apologies!!!! happy 2025! in this episode we are talking all about the importance of BOUNDARIES!!! how to confidently/respectfully set them, why you need them, the different types, how to accept others boundaries, setting the standard for how you want to be treated, etc.. this is such an important topic and EXTREMELYY helpful if you struggle with people pleasing or feeling guilty when putting your own emotional needs first!

listen along to also hear a bit of a life update with me + how I've been feeling the past month / beginning of 2025!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

60 ตอน

Alle episoder

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น