))
Breaking Free from Holiday Diet Culture
Manage episode 455673132 series 3491150
เนื้อหาจัดทำโดย Anne-Sophie Reinhardt เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne-Sophie Reinhardt หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Deb and I share the best ways to navigate the holidays without freaking out about food, your weight, potential weight gain and the resolution to diet on January 1st.
The post Breaking Free from Holiday Diet Culture appeared first on Mind-Body Eating Coaching - Anne-Sophie Reinhardt.
101 ตอน
แบ่งปัน
