How to move well, move fast and move HEAVY (ft. Bret Kelly)

Total Fitheads

เนื้อหาจัดทำโดย MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MaxNoSleeves & Ali Spagnola and Ali Spagnola หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1+ y ago 1:06:49

MP3•หน้าโฮมของตอน

Bret Kelly has spent time as a strength and conditioning coach for the St. Louis Cardinals, St. Louis University, the Chicago White Sox, the U.S. Ski and Snowboarding team, and is currently in St. Louis at Exos coaching and working out with NO SHOES ON! His wealth oof knowledge is considerable, and we tlak abotu general strength vs sport specific, rehab vs surgery, kids vs adults, power vs volume, contrast training vs FRENCH contrast training, power phases, knees, flips, kids, half pipe, decks, and most importantly, Cold Showers!

https://www.instagram.com/bk_strengthcoach/?hl=en

107 ตอน