))
RECAST: The Science Behind Changing Your Athletic Game with David Goldman, MS, RD
Manage episode 405265244 series 3076716
เนื้อหาจัดทำโดย Krystyna Rastorguieva, Sharon Bergquist, and MD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Krystyna Rastorguieva, Sharon Bergquist, and MD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
David Goldman, MS, RD, CSCS, CPT, is the Chief Science Advisor to The Game Changers. He has a dual Ivy League graduate degree in physiology and nutrition and helped build Facebook HQ's nutrition program from scratch. David has years of experience as a dietitian and strength and conditioning specialist that spans from obesity research to coaching Olympic athletes and celebrities.
David talks about the evidence-based nutrition science for optimal athletic performance, addresses some common myths and beliefs around exercise, and shares what he learned from both his research and stories of the athletes that he works with personally.
Links:
The paper referenced: https://www.mdpi.com/2072-6643/11/1/130/htm
Learn more about The Game Changers movie
Follow The Game Changers movie on Instagram, Facebook, and Twitter/X
222 ตอน
แบ่งปัน
