))
Hug Yourself
Manage episode 456226205 series 3576781
เนื้อหาจัดทำโดย Amy - Fellow Human เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Amy - Fellow Human หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
I was afraid and could not figure out how to change the story in my head. I was ruminating on the 'what ifs' and was struggling to change my thinking into anything other than a scary situation! In desperation I gave myself what i wanted someone else to give me...a hug. My fears were eased and since then I've been giving myself all kinds of things that I'd like to receive from the world. My newest experiment...hug, smile at, compliment, listen to, laugh at and enjoy myself. Let's see what this does to my story!
36 ตอน
แบ่งปัน
