Artwork

Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 5M ago
เพิ่มแล้วเมื่อ threeปีที่ผ่านมา
เนื้อหาจัดทำโดย Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
icon Daily Deals

How To Avoid Burnout Pt. 1

47:21
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 435064237 series 3271058
เนื้อหาจัดทำโดย Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In part one of How To Avoid Burnout, I dive into the root causes of burnout and why it’s become such a prevalent issue in today’s achievement-driven culture. I'll explore the physical and emotional symptoms and help you identify the early warning signs before it's too late.

This episode is all about gaining awareness and understanding the stress cycles that lead to burnout. By the end, you'll have a clearer picture of how burnout affects you personally and be ready to start the journey towards alignment and balance in your life.

Further Resources:

Take Note - Journal Prompt (Freebie)

Beliefs List (Freebie)

Breaking Limiting Beliefs Training

Learn more and connect with Rebekah:

Website | Instagram | Facebook

  continue reading

35 ตอน

Artwork

How To Avoid Burnout Pt. 1

The Rebekah Dani Show

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 435064237 series 3271058
เนื้อหาจัดทำโดย Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rebekah Dani LLC and Rebekah Dani หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In part one of How To Avoid Burnout, I dive into the root causes of burnout and why it’s become such a prevalent issue in today’s achievement-driven culture. I'll explore the physical and emotional symptoms and help you identify the early warning signs before it's too late.

This episode is all about gaining awareness and understanding the stress cycles that lead to burnout. By the end, you'll have a clearer picture of how burnout affects you personally and be ready to start the journey towards alignment and balance in your life.

Further Resources:

Take Note - Journal Prompt (Freebie)

Beliefs List (Freebie)

Breaking Limiting Beliefs Training

Learn more and connect with Rebekah:

Website | Instagram | Facebook

  continue reading

35 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น