Wellness In Minutes: Balance Your Adrenals Naturally With Dr. Izabella Wentz The Food Matters podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Laurentine ten Bosch & James Colquhoun and Laurentine ten Bosch เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Laurentine ten Bosch & James Colquhoun and Laurentine ten Bosch หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The Food Matters Podcast »
Wellness in Minutes: Balance Your Adrenals Naturally with Dr. Izabella Wentz

5d ago 15:33

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

Stress and adrenals play a large role in autoimmune conditions and are generally important for overall health. In this episode with Dr. Izabella Wentz, we break down what adrenals are, what happens when there is adrenal dysfunction, and natural solutions to help bring your body back into balance.

In this Wellness In Minutes, you will learn:

How to understand what adrenal dysfunction is and what causes it.
Why chronic stress is a big culprit of adrenal fatigue.
Different lifestyle habits you can adopt to decrease your stress and improve your sleep for good.

Thanks for tuning into Wellness in Minutes. Head to episode 71 to listen to the full interview.

115 ตอน

#Health and Well-Being #Nutrition #Foodmatters #Fitness #Detox #Healing #Healthy #Transformation #Weightloss #Wellbeing #Mindfulness #Laurentine ten Bosch & James Colquhoun #Laurentine ten Bosch #Go To Sleep