Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 211: It’s Not You…It’s the Heat!

48:11
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 421243623 series 2488239
เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
After providing some key guidelines for successfully running in the heat, we welcomed registered dietitian, Amy Goldsmith, to share tips on hydrating and fueling in heat and humidity. Amy works with runners throughout the US through her practice Kindred Nutrition. Big thanks to Amy for joining ! Amy can be found on Instagram at @reelrd_amyg or on her website (kindrednutrition.com).
  continue reading

228 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 421243623 series 2488239
เนื้อหาจัดทำโดย Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
After providing some key guidelines for successfully running in the heat, we welcomed registered dietitian, Amy Goldsmith, to share tips on hydrating and fueling in heat and humidity. Amy works with runners throughout the US through her practice Kindred Nutrition. Big thanks to Amy for joining ! Amy can be found on Instagram at @reelrd_amyg or on her website (kindrednutrition.com).
  continue reading

228 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน