Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

E121. Detox Your Drinking Water & Bedroom for Better Sleep—Filtration, EMFs & Sleep Tips | Most Downloaded #4

46:35
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 501157279 series 1319961
เนื้อหาจัดทำโดย Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Most Downloaded Countdown Series – Episode #4

Did you know your water and sleep setup could be affecting your health? In this episode, Sophia Ruan Gushée shares how to detox your drinking water and sleep environment from contaminants and EMFs that can interfere with rest and recovery.

💡 In This Episode:

  • Bottled vs. tap water: what’s safest?

  • Easy, effective water filtration

  • Bedroom detox tips to improve sleep

  • How EMFs affect sleep quality and recovery

RESOURCES:

📥 Download your Ultimate Home Detox™ Starter Pack now—includes guides for cleaning, cookware, kitchen, EMFs, and forever chemicals.

ABOUT RUAN LIVING

Find Your Ultimate Home Detox™ with Practical Nontoxic Living™ Solutions Created by Sophia Ruan Gushée. Your healthiest life begins at home.

  continue reading

131 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 501157279 series 1319961
เนื้อหาจัดทำโดย Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Most Downloaded Countdown Series – Episode #4

Did you know your water and sleep setup could be affecting your health? In this episode, Sophia Ruan Gushée shares how to detox your drinking water and sleep environment from contaminants and EMFs that can interfere with rest and recovery.

💡 In This Episode:

  • Bottled vs. tap water: what’s safest?

  • Easy, effective water filtration

  • Bedroom detox tips to improve sleep

  • How EMFs affect sleep quality and recovery

RESOURCES:

📥 Download your Ultimate Home Detox™ Starter Pack now—includes guides for cleaning, cookware, kitchen, EMFs, and forever chemicals.

ABOUT RUAN LIVING

Find Your Ultimate Home Detox™ with Practical Nontoxic Living™ Solutions Created by Sophia Ruan Gushée. Your healthiest life begins at home.

  continue reading

131 ตอน

Все серии

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น