))
9. Choose Your Hard
Manage episode 360712589 series 3008567
เนื้อหาจัดทำโดย Keri Martinez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Keri Martinez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have a comment about the episode? Send us a text message.
Everyone experiences hard things in life. Sometimes we choose the challenges (like when we go after a goal or try to learn something new) and sometimes we don’t (like when we experience natural disasters, job loss, or the death of a loved one). Whether they’re of our choosing or not, what can we do to better handle them?
In this episode you’ll learn a strategy I call “choosing your hard” that you can use to better handle difficulties in life. This strategy can help you reframe how you think about challenges so they’re easier to handle and you’re better able to persevere through them. Listen in to hear how to apply the strategy and how it can help increase your capacity to make decisions, get things done, accomplish goals, and get through difficult situations.
Get full show notes and a transcript at https://kerimartinez.com/9.
Want more goodness?
- Grab my FREE "Confidence Cheat Sheet"
- Connect with me on Instagram, Facebook, or LinkedIn
- Leave a rating or review on Apple Podcasts
18 ตอน
แบ่งปัน
