))
35. 3 Core Truths About Anger After Loss
Manage episode 411881174 series 3562030
เนื้อหาจัดทำโดย Sandy Linda เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sandy Linda หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Grief brings up complicated and uncomfortable emotions. Anger is often one of the most misunderstood emotions you’ll need to deal with, and navigating it can be a real challenge. If this sounds familiar, you are not alone, and this episode is here to help you acknowledge and process the anger you’re feeling.
Tune in this week to discover why it’s okay to be angry in the face of loss. I share why we often decide to hide our anger, why this isn’t helping you work through your grief, and you’ll learn the truth about anger, so you don’t have to continue suffering in silence.
Get full show notes and more information here: https://sandylinda.com/35
63 ตอน
แบ่งปัน
