Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Windows of Tolerance
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 306454822 series 2282296
เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Windows of Tolerance is a term coined by Dr. Dan Siegel to describe our abilities as humans to process strong emotions before we become overwhelmed. Chris and Burke discuss this topic in terms of both understanding and making practical use of that knowledge. For more on Dr. Siegel's work click here.
43 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 306454822 series 2282296
เนื้อหาจัดทำโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Christopher Griffin, Chris Griffin, LPC, Griffin Counseling Services, and LLC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Windows of Tolerance is a term coined by Dr. Dan Siegel to describe our abilities as humans to process strong emotions before we become overwhelmed. Chris and Burke discuss this topic in terms of both understanding and making practical use of that knowledge. For more on Dr. Siegel's work click here.
43 ตอน
Semua episod
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ