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#252: Avantages Des Supersets, Ceinture Lombaire: Pertinent Ou Pas?, Le Meilleur Programme Pour L'Hiver
Manage episode 388153933 series 3300276
Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
- Les avantages et désavantages des supersets
- La pertinence d'utiliser une ceinture lombaire et des straps
- Comment organiser sa programmation hivernale
-
**NOUVEAU: INSCRIPTIONS 7e SAISON PROGRAMME MENTORSHIP** -- COMPLET
-
**NOUVEAU - 50%:
RESTORE-TENDINOPATHIE PATELLAIRE
+
RESTORE - TENDINOPATHIE QUADRICIPITALE **
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:
PROGRAMME HANCHE BULLETPROOF
PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF
PROGRAMME Hybrid STARTER
PROGRAMME GENOU BULLETPROOF
PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL
Programme Hybrid Pubalgie
PROGRAMME MOBILITY FOUNDATION
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :
Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: Kswissfit.podia.com
275 ตอน
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