232. Transformation and leaning into fear for huge growth with Ash Butterss

How I quit alcohol

เนื้อหาจัดทำโดย Danni Carr เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Danni Carr หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

4M ago 47:12

MP3•หน้าโฮมของตอน

In this episode I catch up with Ash Butterss, the former host of the podcast Behind The Smile. We talk about her evolution and leaning into the fear to be able grow.

Ash asks the audience to imagine what a life without fear would look like.

We talk about her work with helping women transform themselves from the inside out.

How Yoga and Meditation gave her the keys to freedom and peace, through being able to observe her thoughts and connect with her to essence.

Ash and I will be running an in person workshop in Melbourne on June 15th on Embodying and befriending the nervous system through Yoga, which will be a beautiful experience.

https://www.iquitalcohol.com.au/collections/resources/products/emody-and-befriend-your-nervous-system-with-ash-butters-and-danni-carr

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

249 ตอน

#Self-Improvement #Danni Carr #Sobriety #Recovery #Anxiety #Addiction #Grey Area Drinking #Self Care #Selflove Podcast #Shame #Blackout Drinking #Self Help #Hangxiety #Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Alcoholism