))
Managing your Anxiety During Times of Change
Manage episode 423116137 series 3551233
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Anderson Rooney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erica Anderson Rooney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
One thing is certain, and that is the only thing that stays the same is change itself.
But with change, can come anxiety - frustration - and fear.
And managing that anxiety is the key to unlocking a happier, more focused, and CURIOUS life.
Join me as I dive into the strategies and mindset shifts you need - to help you manage your anxiety during times of change.
If you stick around you'll even hear some life updates that are pretty exciting!
REIMAGINE it ALL Digital Course - SIGN UP TODAY Classes start June 17th!
Be a Book Launch Insider!!!
My FREE 5x5 Starter Kit for LinkedIn
FREE WEEKLY SUCCESS PLANNER
Join our Facebook Group!
Find me on Instagram
Check out our PINS on Pinterest
And YES - I'm on TikTok!
211 ตอน
แบ่งปัน
