))
Being Present is a Gift
Manage episode 321275318 series 2982167
เนื้อหาจัดทำโดย Kevin Anderson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kevin Anderson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Throughout life, although we're always living in the present moment, out minds can be other places. For the majority of people, 95% of their thoughts are recycled thoughts from the past. On the other hand, thinking too much about the future can create anxious feelings. Our goal should be to live more in the moment. Being fully engaged in the now has many benefits.
FB: https://www.facebook.com/groups/cyfhb
Insta: https://www.instagram.com/c_y_f_h_b/
91 ตอน
แบ่งปัน
