))
Ep. 71 - Coming out of SAD (Seasonal Affective Disorder)
Manage episode 357701926 series 2982167
เนื้อหาจัดทำโดย Kevin Anderson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kevin Anderson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We're almost there people! Soon to be entering the time of the year with the warmer weather and sunlight. Going through Winter can be stressful for many. So many of us end up feeling the effects of lengthened periods of darkness, colder temperatures, and more inclement weather. We tend to stay indoors more often and move around less. As we exit this time of year, it's a great time to prepare, create goals, and be excited for what is to come.
CYFHB:
FB: https://www.facebook.com/groups/cyfhb
Insta: https://www.instagram.com/c_y_f_h_b/
Email: cyfhbpodcast@gmail.com
90 ตอน
แบ่งปัน
