Episode 04: The Importance and Benefits of Walking

Back on Track PT Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Cameron Dennis เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cameron Dennis หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6+ y ago 8:55

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on November 07, 2024 06:09 (3d ago). Last successful fetch was on February 26, 2024 19:54 (9M ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

In this episode I talk about the Benefits of walking everyday and why is it important. As for the people who are coming back from the injuries, I highly suggest a walking program (A little bit of running and a lot more on jogging) and other activities will do like a little bit of cycling or swimming to help your body recover from injuries or help maintain and improve your body. To find out more about the benefits or running and it’s importance, tune in to this episode!

Visit our website:

Backontracktherapy.com

Like us on facebook:

Facebook.com/getbackontracktherapy

Join our group!

Facebook.com/groups/runninginjurysupportgroup

Kneepainsolutioncourse.com

28 ตอน