))
Trimming the Holiday FAT: Overcoming Frustrations, Anxiety, and Tendencies
Manage episode 382351768 series 3441937
เนื้อหาจัดทำโดย Heath Ellenberger เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Heath Ellenberger หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The holiday season is often seen as a time of joy, togetherness, and celebration, but for many, it can also be a source of Frustrations, Anxiety, and Tendencies (FAT) that creep up during this time of the year. In this special episode, our co-hosts, Alyx and Brie from our Southside location, are here to guide you through the process of shedding these unwanted extra layers of stress and worry, allowing you to fully savor the holiday season.
151 ตอน
แบ่งปัน
