33. Everything You Wanted to Know About Protein Supplements

Active Bariatric Nutrition

เนื้อหาจัดทำโดย Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD, Kim Tirapelle, MS, RD, and CSSD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

1y ago 28:59

MP3•หน้าโฮมของตอน

In this episode of the Active Bariatric Nutrition Podcast, I discuss:

Different types of protein supplements available including whey protein concentrate, isolate and hydrolysate, casein, soy, and pea
Pros and cons of each for muscle building after bariatric surgery
Branched Chain Amino Acid (BCAA) supplements and what the research suggests on their usage
Collagen peptides and what the research suggests on their usage

Let me know what you thought of the episode!

To learn more about my 1:1 Bariatric Nutrition Coaching Programs, go to:
www.activebariatricnutrition.com
Follow Active Bariatric Nutrition at:
Instagram - @activebariatric
Facebook - Active Bariatric Nutrition
YouTube - Active Bariatric Nutrition
TikTok - ActiveBariatricNutrition

59 ตอน

#Fitness #Nutrition #Kim Tirapelle, MS, RD, CSSD #CSSD #Kim Tirapelle #Bariatric #Sports #Food #Diet #Dietitian #Weight #Exercise #Surgery #Workout #Health and Well-Being