Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Overcoming Fear: Harnessing Neuroscience for Personal Growth and Meaningful Change

15:22
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 460254971 series 3636467
เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What if understanding the science of fear could unlock your path to personal growth? On this episode of the Mike Muldoon Podcast, I unpack the complex dance between self-improvement and the fear of change, using insights from neuroscience. I share how these experiences mirror the mental tug-of-war we often face. With dopamine igniting our motivation and the amygdala managing our fear responses, this journey is about retraining the brain through neuroplasticity. By setting small, achievable goals, you can gradually shift your mindset from fear to progress, and I'll show you how through personal stories and even a friend's cautionary tale of aiming too high.


Instagram: @mikemuldoonlc
Website: www.themikemuldoonpodcast.com
Linkedin: www.linkedin.com/company/mike-muldoon-podcast

  continue reading

บท

1. Achieving Lasting Self-Improvement Through Neuroscience (00:00:00)

2. Embracing Change for Personal Growth (00:12:56)

124 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 460254971 series 3636467
เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

What if understanding the science of fear could unlock your path to personal growth? On this episode of the Mike Muldoon Podcast, I unpack the complex dance between self-improvement and the fear of change, using insights from neuroscience. I share how these experiences mirror the mental tug-of-war we often face. With dopamine igniting our motivation and the amygdala managing our fear responses, this journey is about retraining the brain through neuroplasticity. By setting small, achievable goals, you can gradually shift your mindset from fear to progress, and I'll show you how through personal stories and even a friend's cautionary tale of aiming too high.


Instagram: @mikemuldoonlc
Website: www.themikemuldoonpodcast.com
Linkedin: www.linkedin.com/company/mike-muldoon-podcast

  continue reading

บท

1. Achieving Lasting Self-Improvement Through Neuroscience (00:00:00)

2. Embracing Change for Personal Growth (00:12:56)

124 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น