Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Empathy Without Exhaustion

12:04
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 460254970 series 3636467
เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Can empathy, the very trait that connects us profoundly to others, actually drain us? Today, I tackle empathy fatigue, a condition known to sap the energy of those constantly providing emotional support, not just in industries such as healthcare, careworkers, etc.. but in everyday life among friends and family. Recognizing empathy as a muscle that tires with overuse, learn how to identify the signs of fatigue such as feeling overwhelmed, dreading conversations, and irritability. It's crucial to acknowledge these feelings and prioritize self-care without guilt, ensuring a healthy balance between supporting others and nurturing our own well-being.

Instagram: @mikemuldoonlc
Website: www.themikemuldoonpodcast.com
Linkedin: www.linkedin.com/company/mike-muldoon-podcast

  continue reading

บท

1. Dealing With Empathy Fatigue (00:00:00)

2. Self-Care to Manage Empathy Fatigue (00:10:16)

122 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 460254970 series 3636467
เนื้อหาจัดทำโดย MIKE MULDOON เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก MIKE MULDOON หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Can empathy, the very trait that connects us profoundly to others, actually drain us? Today, I tackle empathy fatigue, a condition known to sap the energy of those constantly providing emotional support, not just in industries such as healthcare, careworkers, etc.. but in everyday life among friends and family. Recognizing empathy as a muscle that tires with overuse, learn how to identify the signs of fatigue such as feeling overwhelmed, dreading conversations, and irritability. It's crucial to acknowledge these feelings and prioritize self-care without guilt, ensuring a healthy balance between supporting others and nurturing our own well-being.

Instagram: @mikemuldoonlc
Website: www.themikemuldoonpodcast.com
Linkedin: www.linkedin.com/company/mike-muldoon-podcast

  continue reading

บท

1. Dealing With Empathy Fatigue (00:00:00)

2. Self-Care to Manage Empathy Fatigue (00:10:16)

122 ตอน

Minden epizód

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น