Find Focus in a Chaotic World

HBR IdeaCast

เนื้อหาจัดทำโดย Harvard Business Review เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Harvard Business Review หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

2+ y ago 27:10

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on November 28, 2022 08:57 (1+ y ago). Last successful fetch was on September 16, 2022 22:35 (1+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

If you're feeling distracted, mentally fogged, and unable to pay attention to (or focus on if attention is in hed) the task at hand, you're not alone. The human brain is highly susceptible to often unproductive mind-wandering, and modern technology has only made the problem worse. But we all know that the best work comes when you're able to really zero in on an idea or problem for a sustained period of time. So we need better strategies for blocking out the external and internal noise. Dr. Amishi Jha, a neuroscientist and professor of psychology at the University of Miami and the author of "Peak Mind," offers recommendations based on studies of people in some of the most high-pressure jobs in the world.

650 ตอน