Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Truth Not Trends เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Truth Not Trends หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#57: DO NOT Try These At Home! A.K.A. Advanced Overload Training Part 1

53:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 246696389 series 2365484
เนื้อหาจัดทำโดย Truth Not Trends เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Truth Not Trends หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Looking for a way to ramp up the intensity of your workouts? Look no further than the TNT advanced overload training guide!

In this episode Liam and Jesse break down six advanced overload protocols including J-reps, 3-strikes, and pre-exhaust.

Stay tuned til the end for a free offer from TNT and visit TNT at https://truthnottrends.com/

  continue reading

163 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 246696389 series 2365484
เนื้อหาจัดทำโดย Truth Not Trends เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Truth Not Trends หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Looking for a way to ramp up the intensity of your workouts? Look no further than the TNT advanced overload training guide!

In this episode Liam and Jesse break down six advanced overload protocols including J-reps, 3-strikes, and pre-exhaust.

Stay tuned til the end for a free offer from TNT and visit TNT at https://truthnottrends.com/

  continue reading

163 ตอน

Alle episoder

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน