Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Auto-Immune

38:35
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 306665195 series 3004488
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Explore auto-immune disorders, Lupus, Schogrins, and Rheumatoid arthritis with somatic and yogic practitioner Anna Gieselman. Anna has a deep understanding of the human body and with skillful sequencing and creative use of props, Anna teaches clients and students non-traditional ways to strengthen their joints, increase flexibility and move towards a more open and peaceful place in their bodies and mind.

In this episode, I share:

  • [1:51] Overview of what will be discussed
  • [2:40] How Anna discovered she had an auto-immune disease at 36 years old
  • [4:28] Trying to find different ways to heal
  • [4:46] A recovering massage therapist and how yoga was Anna’s intro into body awareness
  • [6:44] Lupus with a hint of Rheumatoid arthritis
  • [8:00] What Schogrins is and how auto-immune impacted Anna’s yoga practices and how she teaches
  • [10:34] What lupus is and the symptoms she feels from it
  • [13:28] From a vegetarian lifestyle to a carnivore diet
  • [21:19] A day in the life, eating with Anna
  • [24:54] Living with chronic pain
  • [25:53] Relationships and a decline in libido
  • [27:28] Did Anna’s central nervous system play a contributing factor in the development of lupus?
  • [31:57] Healing and her positive outlook in the world around her

Resources From This Episode:

Work with Jennifer

25% Off a Private Coaching Session HERE

Connect with Jennifer

Website

Facebook

Instagram

Connect with Anna

Instagram

Website

  continue reading

217 ตอน

Artwork

Auto-Immune

Trauma Rewired

94 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 306665195 series 3004488
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Wallace & Elisabeth Kristof, Jennifer Wallace, and Elisabeth Kristof หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Explore auto-immune disorders, Lupus, Schogrins, and Rheumatoid arthritis with somatic and yogic practitioner Anna Gieselman. Anna has a deep understanding of the human body and with skillful sequencing and creative use of props, Anna teaches clients and students non-traditional ways to strengthen their joints, increase flexibility and move towards a more open and peaceful place in their bodies and mind.

In this episode, I share:

  • [1:51] Overview of what will be discussed
  • [2:40] How Anna discovered she had an auto-immune disease at 36 years old
  • [4:28] Trying to find different ways to heal
  • [4:46] A recovering massage therapist and how yoga was Anna’s intro into body awareness
  • [6:44] Lupus with a hint of Rheumatoid arthritis
  • [8:00] What Schogrins is and how auto-immune impacted Anna’s yoga practices and how she teaches
  • [10:34] What lupus is and the symptoms she feels from it
  • [13:28] From a vegetarian lifestyle to a carnivore diet
  • [21:19] A day in the life, eating with Anna
  • [24:54] Living with chronic pain
  • [25:53] Relationships and a decline in libido
  • [27:28] Did Anna’s central nervous system play a contributing factor in the development of lupus?
  • [31:57] Healing and her positive outlook in the world around her

Resources From This Episode:

Work with Jennifer

25% Off a Private Coaching Session HERE

Connect with Jennifer

Website

Facebook

Instagram

Connect with Anna

Instagram

Website

  continue reading

217 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น