Are Diet & Exercise REALLY The Most Important Things We Can Be Doing? The Tantrum Show podcast

Artwork

Sports Fitness Biohacking Wellness Tantrum Extremesports Ski Snowboarding Kitesurfing Surf

เนื้อหาจัดทำโดย Tantrum เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tantrum หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The Tantrum Show « »
Are Diet & Exercise REALLY The Most Important Things We Can Be Doing?

2y ago 5:59

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 02, 2023 07:10 (1y ago). Last successful fetch was on December 07, 2022 11:03 (1+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

เนื้อหาจัดทำโดย Tantrum เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tantrum หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The body has a hierarchy of needs. A hierarchy of things without which it will die.

A lot of these we know about from birth.

- We can go for years without exercise.

- We can go for months without food.

- We can go for about a week without sleep.

- We can go for a few days without water.

- We can go for a few minutes without oxygen.

If we want to affect a system, the higher up the hierarchy we go the more control we can exert over that system.

(Think about a river, the closer to the source you can divert it, the easier it is to divert and the greater effect you can have on its route).

In todays episode I show you how to gain control over these systems.

http://tantrumshow.com

… continue reading

29 ตอน

#Sports #Fitness #Biohacking #Wellness #Tantrum #Extremesports #Ski #Snowboarding #Kitesurfing #Surf

Artwork

Are Diet & Exercise REALLY The Most Important Things We Can Be Doing?

The Tantrum Show

14 subscribers

published 2y ago

แบ่งปัน

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on February 02, 2023 07:10 (1y ago). Last successful fetch was on December 07, 2022 11:03 (1+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

เนื้อหาจัดทำโดย Tantrum เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Tantrum หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

The body has a hierarchy of needs. A hierarchy of things without which it will die.

A lot of these we know about from birth.

- We can go for years without exercise.

- We can go for months without food.

- We can go for about a week without sleep.

- We can go for a few days without water.

- We can go for a few minutes without oxygen.

If we want to affect a system, the higher up the hierarchy we go the more control we can exert over that system.

(Think about a river, the closer to the source you can divert it, the easier it is to divert and the greater effect you can have on its route).

In todays episode I show you how to gain control over these systems.

http://tantrumshow.com

… continue reading

29 ตอน

#Sports #Fitness #Biohacking #Wellness #Tantrum #Extremesports #Ski #Snowboarding #Kitesurfing #Surf

ทุกตอน

×

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

เปิดฟังกว่า 500+ หัวข้อ

คู่มืออ้างอิงด่วน

พอดคาสต์ยอดนิยม

The Secret Sauce

สัพเพHEYไรว้าาา

Geek Forever’s Podcast

วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ข่าวสดสายตรงจากวีโอเอ ภาคภาษาไทย 8:30–9:00 น. - วอยซ์ ออฟ อเมริกา

ปลดล็อกกับหมอเวช

WiTcast (ฟีดเก่า ไม่ใช้แล้ว)