Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Risa Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Risa Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

The Motivation Mindset with Risa Williams: Navigating Decision Fatigue - Deanna Yates

18:26
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 459877633 series 3390587
เนื้อหาจัดทำโดย Risa Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Risa Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

Do you have trouble decluttering because you can't decide what to get rid of or where to start? Do you get stuck on organizational projects because all those little decisions are just way too overwhelming? Risa Williams welcomes back influencer/organizer Deanna Yates to the show, and they discuss easy and practical ways we can learn to navigate overwhelm and decision fatigue when it comes to decluttering and organizing our stuff.
They discuss:
-How decision fatigue wears us down and what we can do to re-focus our attention on what's in front of us
-Deanna's FREEDOM technique; a three step process you can use when you're stuck making decisions
-Tools from Risa's new book, Get Stuff Done Without the Stress, which you can preorder now and comes out in February!
-How remembering the emotional place we want to get to can motivate us to make decisions in an easier way
Next week on January 13th, Risa will be speaking at Deanna' summit, The Chaos to Calm Summit, and she'll be discussing tools from The Procrastination Playbook and how to overcome everday procrastination. Get your free ticket here: https://www.chaostocalmsummit.com/ticket?sa=sa01592826756fbabd0477060921a9af3e95e9f43c
Host: Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy
Guest: Deanna Yates, wannabeclutterfree.com, @wannabeclutterfree

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

82 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 459877633 series 3390587
เนื้อหาจัดทำโดย Risa Williams เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Risa Williams หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Send us a text

Do you have trouble decluttering because you can't decide what to get rid of or where to start? Do you get stuck on organizational projects because all those little decisions are just way too overwhelming? Risa Williams welcomes back influencer/organizer Deanna Yates to the show, and they discuss easy and practical ways we can learn to navigate overwhelm and decision fatigue when it comes to decluttering and organizing our stuff.
They discuss:
-How decision fatigue wears us down and what we can do to re-focus our attention on what's in front of us
-Deanna's FREEDOM technique; a three step process you can use when you're stuck making decisions
-Tools from Risa's new book, Get Stuff Done Without the Stress, which you can preorder now and comes out in February!
-How remembering the emotional place we want to get to can motivate us to make decisions in an easier way
Next week on January 13th, Risa will be speaking at Deanna' summit, The Chaos to Calm Summit, and she'll be discussing tools from The Procrastination Playbook and how to overcome everday procrastination. Get your free ticket here: https://www.chaostocalmsummit.com/ticket?sa=sa01592826756fbabd0477060921a9af3e95e9f43c
Host: Risa Williams, risawilliams.com, @risawilliamstherapy
Guest: Deanna Yates, wannabeclutterfree.com, @wannabeclutterfree

Support the show

For info on books, workshops, guests, and future episodes, please visit: risawilliams.com.
*All tools discussed on the show are meant for educational purposes only and not as a replacement for therapy or medical advice.

  continue reading

82 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น