))
Why do we feel down for no reason? How to fix it.
Manage episode 437263050 series 3594519
เนื้อหาจัดทำโดย Angela Clarke เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Angela Clarke หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today, we’ll explore why we feel down for no real reason, and suggest ways to pull ourselves out of these heavy moods, that sometimes come out of nowhere. And if you’re feeling a bit low today, just head over to my website, at angelaclarke.com where you’ll be able to access my free 5 minute visualisation audio called Lift Your Mood.
11 ตอน
แบ่งปัน
