))
Are You Having Bicep / Elbow Pain? Try This!
Manage episode 322722502 series 3051536
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Ben เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Coach Ben หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
If you're experiencing bicep or elbow pain when you bench, I found this trick to be tremendously helpful! You don't even have to make any technique changes!
If you'd like to work with me and join my team, Follow @bigbenchas on Instagram and DM the words "INFO"
235 ตอน
แบ่งปัน
