))
Episode 97: Taking CKB's Training Schedule to The Next Level with Bill Smart
Manage episode 436868882 series 2906878
เนื้อหาจัดทำโดย Jordan Sullivan เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jordan Sullivan หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Bill Smart is a High-Performance Strength and Conditioning Coach who works at High-Performance New Zealand who cater for New Zealand’s most elite athletes.
In today's episode, we discuss Bill's involvement with City Kickboxing and how he has introduced a high-performance system to optimize their training schedule.
We discuss the changes he has made, the metrics they are tracking, and we cover what the ideal strength and conditioning program is for fighters.
98 ตอน
แบ่งปัน
