พอดคาสท์ Self ชั้นนำ (2021)

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
เราต่างเป็นตัวร้ายในเรื่องเล่าของใครสักคน 7:24

2d ago7:24

7:24

เราต่างเป็นตัวร้ายในเรื่องเล่าของใครสักคน เป็นประโยคที่พอได้ยินแล้วก็สะอึกไปชั่วขณะไม่ใช่เพราะรู้สึกว่าตัวเองไปเป็นคนร้ายให้กับชีวิตใครตั้งหลายคนแล้วแต่เพราะมีบางครั้งด้วยรึเปล่า ที่เราต่างหากที่เป็นเล่าให้คนอื่นเป็นตัวร้ายในชีวิตของเราเองบางที เราก็ไม่เหมาะที่จะเล่าเรื่องที่ตัวเองเจอให้ใครสักคนฟังรวมถึงตัวเราเอง…

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ปล่อยตัวเองให้ทำผิดพลาดบ้าง 18:00

19d ago18:00

18:00

ลองยอมรับความจริงที่ว่า บางอย่างที่เรากำลังจะทำ มันยาก และไม่คุ้นเคยซึ่งเราต้องใช้เวลาในการทำความเข้าใจและลงมือทำ และแน่นอน เราจะทำพลาด แต่ก็ไม่เป็นไร ช่างมันโดย ง่วง

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
อีกปีกำลังจะผ่านไป เราเรียนรู้อะไรกับตัวเองบ้าง 16:25

1M ago16:25

16:25

ให้เวลาตัวเองสักสิบห้านาที แล้วตกตะกอนว่าปีนี้ เราผ่านอะไรมาแล้วบ้างโดย ง่วง

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
Pain Station - สถานีที่เจ็บ 6:51

3M ago6:51

6:51

Pain Station สถานีที่เจ็บ Podcast รายการใหม่สำหรับคนเจ็บอก เริ่มรู้สึกสับสนกับความสัมพันธ์ เพิ่งถูกทิ้งมา เพิ่งทิ้งเขามา เพิ่งจับได้ว่าแฟนมีคนใหม่ เพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองไม่ใช่ ระดับความเจ็บปวดของแต่ละเรื่องที่เรากำลังเจอ แต่ละสถานการณ์ และแต่ละคนนั้นมันต่างกันออกไป ค่อยๆ ออกเดินทางผ่านความเจ็บปวดด้วยกันทีละสถานี แล้วมาเรียนรู้ที่จะไปให้ถึงปลายทาง เพื…

p

plearn

1
EP33 การโน้มน้าวใจแบบไม่กดดัน สบายใจทั้งเขาและเรา 8:23

4M ago8:23

8:23

สำหรับใครที่ต้องไปโน้มน้าวใจคนอื่น จะเป็นการนำเสนอสินค้าหรือไอเดีย แต่ไม่อยากฮาร์ดเซลล์... มีวิธีอยู่ค่ะ ^^ และน่าจะถูกใจเหล่า introvert เลยล่ะ วันนี้มาแชร์ 2 ตัวอย่างที่เกิดขึ้นจริงในคอร์สฝึกอบรมเมื่อไม่นานมานี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะโดย Auditorium

p

plearn

1
EP32 บอกข้อผิดพลาดโดยไม่ยั่วโมโหอีกฝ่าย 9:10

4M ago9:10

9:10

ใครที่ทำงานด้านการบริการ เป็นผู้ประสานงาน หรือดูแลผู้อื่น หากเจอกรณีที่อีกฝ่ายทำอะไรผิดพลาด แล้วเราต้องเป็นคนไปบอก การไปบอกว่าเขา “ทำผิด” อาจไปกระตุ้นต่อม โดนเค้าระเบิดใส่เข้าให้! เรามาดูเคสที่ทำให้จีน่าภูเขาไฟระเบิด และอีกเคสที่กลับทำให้ภูเขาไฟสงบ ทั้งที่เป็นข้อผิดพลาดเดียวกันแท้ ๆ แค่วิธีการใช้คำพูดต่างกันเท่านั้นเองค่าาาา…

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
When home doesn’t feel like home - เมื่อบ้าน ไม่ใช่ที่ที่เราอยากกลับไป 18:56

4M ago18:56

18:56

ไม่มีใครเติบโตมาแบบไม่เคยหวาดกลัวไม่มีใครเติบโตมาแบบที่ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ใจหวังแต่การที่เราโตมาเมื่อรู้สึกว่าบ้านไม่ใช่ที่ที่เราอยากกลับไปเราไม่มีที่ไป ในขณะที่เพื่อนทุกคนบอกว่า กลับบ้านก่อนนะเป็นความเจ็บปวดอย่างหนึ่งโดย ง่วง

p

plearn

1
EP31 เปลี่ยนคำพูดธรรมดาให้มีคุณค่าทางใจ 7:09

4M ago7:09

7:09

ฟังพอดแคสต์เอพพิโซดนี้แล้วคุณจะรู้วิธีปรับคำพูดที่แสนธรรมดา ให้สามารถสร้างคุณค่าและความประทับใจให้คู่สนทนาได้เลยค่ะ เหมาะมาก ๆ กับคนที่ทำงานด้านบริการ ประสานงาน พูดคุยกับลูกค้า หรือแค่เราเป็นคนที่แคร์ความรู้สึกเพื่อนมนุษย์ :) ก็นำไปประยุกต์ใช้ได้ค่ะโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ถึงตัวเอง ในวันที่ไม่รู้จะหันหน้าไปคุยกับใคร 13:34

4M ago13:34

13:34

ผมไม่รู้ว่าผมจะกลับมาเปิดคลิปเสียงนี้ฟังอีกเมื่อไหร่แต่ผมตั้งใจแล้วว่า ถ้าวันใดวันหนึ่งผมรู้สึกว่าสุดท้ายแล้วผมไม่เหลือใคร หรือมีเหตุการณ์ที่ทำให้ผมหนักใจ จนไม่รู้จะหันไปหาใครที่ไหนผมจะกลับมาฟังเสียงของตัวเองในวันนี้ดูโดย ง่วง

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
เราเปลี่ยนแปลง ในวันที่ข้างในแตกสลาย 19:07

5M ago19:07

19:07

เราต่างเป็นเศษซากของการแตกสลายในหลายๆ เรื่องด้วยกันทั้งนั้นแหละคนที่คุณเพิ่งคุย คนที่คุณเจอทุกวัน ทุกคนมีรอยร้าว รอยแตกที่เอาความรู้สึกต่างๆ มายาสมานให้มันประกอบจนมีชีวิตต่อไปได้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และไม่มีใครที่ไม่เคยตกหล่นโดย ง่วง

p

plearn

1
EP30 น่าเสียดายมาก ถ้าไม่ได้เขียนบันทึกตั้งแต่วันนี้ 15:05

5M ago15:05

15:05

“ทำงานทุกวันก็เหนื่อยจะตายอยู่แล้ว กลับบ้านไป พี่จีน่าจะให้หนูหยิบสมุด ปากกา มาเขียนบันทึกประจำวันอีกหรอค้าาาา!?” ...ความจริงประโยชน์ของการเขียนบันทึก หรือไดอารี่ บางคนอาจจะรู้อยู่แล้ว แต่วิธีเขียนที่ช่วยให้เราเขียนไปได้นาน ๆ และให้ผลลัพธ์กับเรานั้นมีเคล็ดลับอยู่นะคะโดย Auditorium

p

plearn

1
EP29 ประเมินตัวเองจากจดหมายเมื่อ 3 ปีที่แล้ว 10:06

5M ago10:06

10:06

ไม่อยากเชื่อว่าเราจะทำนายอนาคตได้ และมันแม่นจริง ๆ ค่ะ! แถมการประเมินตัวเองด้วยวิธีนี้ ได้ทั้งกำลังใจ ได้ทั้งหนทางให้เราไปต่ออย่างดีเลย สำหรับคนที่ยังไม่เคยเขียนจดหมายแบบนี้ ก็มีวิธีให้คุณได้ประเมินตัวเองแบบสนุก ๆ ด้วยนะคะ มาเปิดผนึกจดหมายที่ช่วยพัฒนาตัวเองด้วยกันโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
กลัวความรัก ? 12:23

5M ago12:23

12:23

กลัวความรัก ไม่กล้าเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับใครเลยโดย ง่วง

p

plearn

1
EP28 เพื่อการพัฒนาตัวเอง เลยทดลองผมทรงใหม่! 9:44

5M ago9:44

9:44

ลาก่อน เส้นผมสุดที่รัก! วันนี้ซ่า ท้าทายตัวเอง ทดลองลุคใหม่... ตัดผมประลองใจ เพื่อการพัฒนาตัวเองล้วน ๆ ...จริง ๆ นะ!โดย Auditorium

p

plearn

1
EP27 คุณสมบัติที่อยากให้ผู้หญิงเอาออกมาใช้บ่อย ๆ 10:15

6M ago10:15

10:15

จีน่าไม่เคยได้ยินเสียงผู้หญิงทั้ง 3 คนนี้ แม้กระทั่งชื่อของเธอก็ไม่ได้รับการเปิดเผย แต่เรื่องราวและคุณสมบัติสำคัญของทั้ง 3 คน จะเป็นแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิตของจีน่าในฐานะผู้หญิงคนหนึ่งอย่างแน่นอนโดย Auditorium

p

plearn

1
EP26 เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวที่ไม่เสียความเป็นตัวเอง 16:11

6M ago16:11

16:11

ต่อจากแอพพิโสดที่แล้วที่เรามาค้นหาสไตล์ เมื่อค้นหาเจอแล้ว เรามาลอง ’เปลี่ยน’ กันค่ะ แต่แน่นอนว่าต้องเป็นการเปลี่ยนสไตล์ที่เหมาะกับเรา ที่สอดคล้องกับนิสัย บุคลิกภาพ และเป้าหมายของเรา... วันนี้จีน่ายังคงอยู่กับคุณเอมิสา รักสยาม (ฝ้าย) ที่ปรึกษาด้านภาพลักษณ์ (และยังเป็นสถาปนิกอีกด้วย!)โดย Auditorium

p

plearn

1
EP25 ค้นหาสไตล์การแต่งตัวที่ไม่เสียความเป็นตัวเอง 15:52

6M ago15:52

15:52

นี่ไม่ใช่การคุยแบบผิว ๆ ว่าแต่งตัวยังไงให้สวย ให้หล่อค่ะ แต่เป็นการค้นหาสไตล์ที่เหมาะกับเรา ที่สอดคล้องกับนิสัย บุคลิกภาพ และเป้าหมายของเรา... วันนี้จีน่าอยู่กับคุณเอมิสา รักสยาม (ฝ้าย) ที่ปรึกษาด้านภาพลักษณ์ (และยังเป็นสถาปนิกอีกด้วย!) ฟังเอพพิโสดนี้แล้วจะทำให้คุณเห็นภาพรวมของสไตล์การแต่งตัวว่ามีให้เลือกสรรอย่างมากมายเลยค่ะ…

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
จะตามหา Passion ตัวเองได้ยังไง ถ้าทุกวันยังทำงานประจำอยู่ ? 28:20

6M ago28:20

28:20

คุณผู้ฟังเคยรู้สึกเหมือนกันผมมั้ยว่า มึงงงง กูอยากลาออก กูไม่ไหวแล้ว กูอยากหยุดแต่กลัวที่ใหม่ไม่ได้เงินเดือนเท่านี้ ไม่ได้สวัสดิการเท่านี้เราเลยไม่กล้าเปลี่ยน ไม่กล้าออกไปเร่ิมใหม่ กลัวสายตาของใครๆ ที่จะมองกลับมาด้วย มันไม่มีอะไรผิดเลยที่เราจะเลือกอยู่ตรงนี้ที่เดิม ไม่ได้เปลี่ยนไปไหนเพราะเป็นการตัดสินใจที่ค่อนข้างอ่อนไหว และมีเงื่อนไขต่างๆ ในชีวิตค…

p

plearn

1
EP24 วิธีอ่านหนังสือได้มากขึ้น สำหรับคนไม่ชอบอ่านหนังสือ 5:59

6M ago5:59

5:59

จีน่าไม่ได้รักการอ่านมาตั้งแต่ไหนแต่ไร เปิดหนังสือปุ๊บ ง่วงปั๊บ ถนัดซื้อ แต่อ่านไม่เคยหมดซักที! วิธีนับนิ้วทั้ง 5 ข้อนี้ จีน่าลองใช้กับตัวเอง แล้วทำให้อ่านหนังสือได้เยอะขึ้นมากกกกกก อ่านจบอย่างน้อย 3-4 เล่มต่อเดือน (สำหรับจีน่า ถือว่าเยอะ)โดย Auditorium

p

plearn

1
EP23 เรียนรู้ด้วยตัวเองแบบเห็นผลลัพธ์สุด ๆ 8:41

6M ago8:41

8:41

ไม่มีโอกาสเจอครูในห้องเรียน แต่ก็ชอบศึกษาหาความรู้ด้วยตัวเอง ติดตรงที่ ไม่แน่ใจว่าเรียนเองแล้วจะได้ผลแค่ไหน ทำถูกรึเปล่าพอดแคสต์วันนี้จะมาช่วยหาทางออกให้ค่ะ :)โดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ไม่คาดหวัง ก็ไม่น่าจะผิดหวัง ? 14:50

7M ago14:50

14:50

ใครบ้างไม่เคยคาดหวังกับอะไรเลยผมว่าคำถามนี้ตอบยากนะ โดยเฉพาะถ้าเราถามตัวเองแต่ผมยอมรับคนแรกเลยว่าผมนี่แหละ ที่เป็นนักคาดหวังชอบคิดว่าสิ่งนั้น สิ่งนี้จะเป็นตามอย่างที่เราคิดแล้วพอมันไม่ใช่ก็เราเองอีกนั่นแหละ ที่จะมาคอยตีโพยตีพายเสียใจ หงุดหงิด นั่งเศร้าเป็นวันๆแล้วก็ยังคาดหวังต่ออีกว่ามันน่าจะเป็นอย่างที่คิดในอีกมุมหนึ่งอีกนั่นแหละเรียกว่า วนลูปแห่ง…

p

plearn

1
EP22 พัฒนาตัวเองด้วยการเรียนรู้ที่จะไม่รู้ 8:41

7M ago8:41

8:41

การเรียนรู้เยอะ ๆๆๆๆ เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็มาพร้อมกับข้อควรระวังบางอย่าง วันนี้จีน่าพูดคุยสั้น ๆ กับคุณพรทิพย์ ไชยฐานพัฒน์ (ครูกิ๊ฟ) เป็นทั้งครูและนักช็อปงานอบรม ;) ว่าด้วยเรื่องของ... การเรียนรู้ (ที่จะไม่รู้)โดย Auditorium

p

plearn

1
EP21 7 สิ่งที่คนไทยมักจะกลัวเวลาประชุมเป็นภาษาอังกฤษ 14:51

7M ago14:51

14:51

คลิปนี้ทำให้รู้สึกว่า การเข้าประชุมเป็นภาษาอังกฤษไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ยิ่งพอได้เทคนิคบางอย่าง มันก็ง่าย ๆ แค่นี้เอง... ฟังแล้ว ลองเอาไปใช้ได้เลยนะค๊าาโดย Auditorium

p

plearn

1
EP20 พูดแสดงความคิดเห็นแบบไม่อ้อมค้อม และไม่แรงจนคนเกลียด 9:50

7M ago9:50

9:50

ฟังคลิปนี้แล้วจะทำให้รู้ว่ามีชุดคำพูดหนึ่งที่เมื่อใช้แล้วทำให้คนเชื่อเรามากขึ้น และพูดได้ตรงประเด็นโดยที่ไม่แรงจนคนหมั่นไส้ รวมทั้งอีกชุดคำพูดที่ควรสังเกตและระวัง เพราะจะทำให้เราดูเป็นคนไม่กล้าแสดงความคิดเห็นโดย Auditorium

p

plearn

1
EP19 อยากพูดเก่ง นำเสนอแบบมั่นใจ อ่านเล่มไหนดี (รีวิวแบบเน้น ๆ ) 13:04

8M ago13:04

13:04

มีน้องขอมาว่าอยากให้รีวิวหนังสือเกี่ยวกับการพูดต่อหน้าชุมชน จัดให้ทั้งหนังสือที่เกี่ยวข้องตรง ๆ และอีกเล่มที่ไม่ใช่หนังสือ How to แต่กลับได้เทคนิคการพูดแบบขั้นสุดไปเลย!โดย Auditorium

p

plearn

1
EP18 มีความสุขได้ แม้คนในโซเชียลไม่สนใจคุณ (2/2) 20:02

8M ago20:02

20:02

การสัมภาษณ์นี้เป็นตอนที่ 2/2 | คนกดไลค์ไม่เยอะ แชร์น้อยกว่าที่คิด คอมเมนต์แรง ๆ บางทีก็เข้าใจเจตนาเราผิด อ่านแล้วหมดกำลังใจ เอพพิโสดนี้มีแขกรับเชิญพิเศษ คุณรัตนกร รัตนชีวร ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยา มาเล่าให้ฟังว่า เราจะสร้างภูมิคุ้มกันทางใจในโลกโซเชียลได้ยังไงบ้างโดย Auditorium

p

plearn

1
EP17 มีความสุขได้ แม้คนในโซเชียลไม่สนใจคุณ 26:08

8M ago26:08

26:08

คนกดไลค์ไม่เยอะ แชร์น้อยกว่าที่คิด คอมเมนต์แรง ๆ บางทีก็เข้าใจเจตนาเราผิด อ่านแล้วหมดกำลังใจ เอพพิโสดนี้มีแขกรับเชิญพิเศษ คุณรัตนกร รัตนชีวร ผู้เชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยา มาเล่าให้ฟังว่า เราจะสร้างภูมิคุ้มกันทางใจในโลกโซเชียลได้ยังไงบ้างโดย Auditorium

p

plearn

1
EP16 เรียนออนไลน์กับเรียนในห้องเรียน แบบไหนดีกว่ากัน? 11:12

8M ago11:12

11:12

วันนี้มาถก...! ไม่ได้มาคุยค่ะ! เดี๋ยวนี้หลายสถาบันมีบริการสอนทั้งแบบออนไลน์และแบบสอนในห้องเรียน แล้วแบบไหนดีกว่ากัน? เอพพิโสดนี้มานำเสนอในรูปแบบใหม่... โต้วาทีค่ะ!โดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ทำได้ทุกอย่าง แต่ทำได้ไม่ดีสักอย่าง ? 21:15

9M ago21:15

21:15

ไม่รู้ว่าตัวเองอยากเป็นอะไร ไม่รู้ว่าการที่ทำได้หลายอย่างแต่ไม่ค่อยดีสักอย่างมันโอเคใช่มั้ยการเป็น เป็ด ที่ดีเป็นยังไงยังควรเป็นเป็ดอยู่ไหมหรือจะเป็นอะไร ที่สุดท้ายก็ยังตอบตัวเองไม่ได้อยู่ดี ?โดย ง่วง

p

plearn

1
EP15 ถอดรหัสความสำเร็จของคนที่สร้างคำว่า วัคซีน 9:03

9M ago9:03

9:03

ร้อยกว่าปีที่แล้ว มีคนตายที่ยุโรปและแอฟริกาถึง 500 ล้านคน แต่ด้วย “วัคซีน” ของผู้ชายคนนี้ ทำให้ โรคฝีดาษ ถูกกวาดล้างจนหมดไปจากโลก ไม่รู้ว่ารหัสความสำเร็จของคนคนนี้ จะช่วยให้เราค้นพบวัคซีนป้องกันโควิด-19 ได้หรือเปล่า แต่ที่มั่นใจก็คือ เจ้าสูตรนี้ จะช่วยพาคุณไปสู่ความสำเร็จที่คุณอยากได้อย่างแน่นอนโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ทัศนคติอะไรบ้าง ที่มีแล้วชีวิตรักจะดีขึ้น 27:14

9M ago27:14

27:14

โดย ง่วง

p

plearn

1
EP14 อยู่บ้านให้ไม่เบื่อ แถมได้ประสบการณ์ใหม่ 8:41

9M ago8:41

8:41

การอยู่บ้านจะน่าเบื่อหรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่าเราอยู่บ้านยังไง ถ้าอยู่เฉย ๆ ทำแต่เรื่องเดิม ๆ ก็คงน่าเบื่อ แต่เชื่อไหมว่าเราสามารถหาประสบการณ์ใหม่ ๆ แม้จะไม่ได้ออกไปไหนก็ตามโดย Auditorium

p

plearn

1
EP13 สำหรับคนที่เครียดอยู่ตอนนี้ 9:57

9M ago9:57

9:57

ลองมาหลายวิธีแล้วไม่หายเครียดซักที! เรามาดูว่า นักจิตวิทยา ผู้ผ่านการถูกกักกันในค่ายนาซี และเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ป่วยที่มีแนวโน้มฆ่าตัวตาย เขาแนะนำให้เราจัดการกับความเครียดยังไงโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
เลิกกันแล้วยังเป็นเพื่อนกันได้ไหม ? 18:58

9M ago18:58

18:58

เรากลับไปเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าได้ไหม ผมว่าเราน่าจะเคยถามตัวเองด้วยคำถามนี้นะครับ ในวันที่กำลังทะเลาะกันแบบที่หาจุดตัด จุดลงตัวกันไม่ได้ วันที่ต้องบอกว่า เออ มันเป็นแฟนกันไม่ได้แล้ว มันไปต่อด้วยกันไม่ได้แล้วมันไม่ได้รู้สึกแบบเดิมอีกต่อไปแล้ว ไม่ใครสักคนที่กำลังจะตัดสินใจตัดความสัมพันธ์เลือกที่จะตั้งคำถามนี้ออกมากลางโต๊ะ ว่า ถอยกลับมาเป็นเพื่อนกันได้ม…

p

plearn

1
EP 12 กันไว้ดีกว่าแก้ เตรียมรับมือกับ New Normal 9:24

9M ago9:24

9:24

ไม่ว่าจะชอบหรือไม่ก็ตาม เจ้า New Normal เกิดขึ้นแน่ๆ สิ่งที่เลือกได้คือ... “ทำใจ” หรือไม่ก็ “เปิดใจ”หลัง COVID-19 ผ่านไป งานและการใช้ชีวิตของเราจะเปลี่ยนไปอย่างไร จะปรับตัวได้หรือไม่ อยู่ที่การตัดสินใจเลือกในวันนี้แหละพอดแคสต์เอพพิโสดนี้อยากชวนมา “เปิดใจ” เพื่อเตรียมตัวไม่ว่า New Normal จะออกมาในรูปแบบไหน…

p

plearn

1
EP11 ภัยเงียบอีกด้านของโลกออนไลน์ ที่คุณควรรู้ 8:56

9M ago8:56

8:56

โลกออนไลน์ ช่วยให้เราเจอกูรูระดับโลก จะเรียนอะไร กับใคร ที่ไหน ได้หมดดดด แต่ถ้าจับทางไม่ถูกล่ะก็ จากที่ควรจะ “ดี” จะกลายเป็น “ร้าย” โดยไม่รู้ตัวโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
ยังชอบตัวเองอยู่ไหม ในวันที่ไม่มีใครชอบเราเลย ? 19:38

10M ago19:38

19:38

ผมเคยมีความคิดที่ว่า เรามันไม่ดีพอกับใครสักคนหรืออะไรสักอย่างมีชีวิตอยู่เพื่อจะได้รับความรัก รอคอยการถูกคัดเลือก ไม่กล้าเป็นตัวอย่างอย่างที่ตัวเองอยากเป็นจริงๆ ใช้ชีวิตเพื่อรอให้ใครสักคนอนุญาตให้เราเป็นตัวเองในแบบที่สุดท้ายก็ไม่แน่ใจว่า ที่เป็นอยู่ ใช่สิ่งที่อยากเป็นจริงๆ รึเปล่าหรือมันเป็นสิ่งที่ใครๆ เขาก็ทำกัน ถ้าทำแบบนี้แล้วเราจะได้รับการยอมรับแ…

p

plearn

1
EP10 บริหารเวลาให้งานเสร็จเร็วเหมือนคนสวีเดน 11:16

10M ago11:16

11:16

วิธีแก้ปัญหา งานล้นมือ ทำงานไม่เสร็จซักที ไม่ได้ยากอย่างที่คิดนะคะโดย Auditorium

p

plearn

1
EP9 ถอดรหัสคำพูด Jeff Bezos ถึงพนักงานในช่วงวิกฤตนี้ 9:04

10M ago9:04

9:04

คำ 534 คำที่ Jeff Bezos โพสต์ไว้ใน IG ให้กับพนักงานของ Amazon ในช่วง COVID-19 ถือได้ว่าเป็นเป็นศิลปะการใช้และเรียบเรียงคำพูดขั้นสูงเลยทีเดียว เรามาลองถอดรหัสการใช้คำพูดสื่อความรู้สึกของเขากันนะคะโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
เราได้เรียนรู้อะไร หลังวันเกิดผ่านไปอีกวัน 18:37

10M ago18:37

18:37

มันผ่านวันเกิดของเรามันตั้งหลายครั้งแล้วนะ ย้อนกลับไปแต่ละครั้ง จำได้มั้ยว่า แต่ละปีเราเป็นคนแบบไหน ตอนนี้ยังเหมือนเดิม หรือมีอะไรต่างไปบ้างมั้ยได้เรียนรู้ หรือไม่ได้รู้สึกรู้สากับอะไรที่เกิดขึ้นในชีวิตสักเท่าไหร่ลองมานั่งคิดไปพร้อมๆกันนะครับว่าเมื่อถึงวันเกิดของคุณผู้ฟังแล้ว คุณได้เรียนรู้อะไรกับชีวิตที่ผ่านไปบ้างบางทีคุณผู้ฟังอาจอายุน้อยกว่าผม แต…

p

plearn

1
EP8 การพัฒนาตัวเองในช่วงโควิด-19 (มีคนทำก่อนมีโควิดซะอีก) 6:56

10M ago6:56

6:56

ถ้าการไม่ได้ออกไปไหน ไม่ได้เจอใคร ทำให้จิตตก... เรื่องราวของผู้ชายคนนี้ อาจทำให้คุณสร้างผลงานที่โลกต้องการ หรือ ทำให้ชีวิตของคุณไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปโดย Auditorium

p

plearn

1
EP7 จะรอโอกาสทองไปอีกนานไหม? 7:47

10M ago7:47

7:47

โอกาสทองจะมาเมื่อไหร่? เอพพิโสดนี้ขอฝากเรื่องราวของคนๆหนึ่งที่ไม่รอและไม่สนโอกาสอะไรทั้งนั้น เขาเลือกที่จะ ‘ทำ’ ลูกเดียวโดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
มันโอเคนะ ที่จะบอกกับใครว่าเราไม่โอเค 13:23

11M ago13:23

13:23

เคยรู้สึกว่าไม่โอเคกับตัวเองไหม ? แล้วบอกกับตัวเองว่าอะไร ?บอกกับใครบ้างไหม แล้วมันโอเคมั้ย ที่เรารู้สึกไม่โอเคแต่บอกใครไม่ได้เลย ?โดย ง่วง

p

plearn

1
EP6 ถ้าไม่ใช่ความสวยงาม เราเรียนรู้อะไรจาก Makeup Artist 21:06

11M ago21:06

21:06

ช่างที่แต่งหน้าประหลาดมา 10 ปี ช่วยให้วิทยากรคนหนึ่งกล้าขึ้นเวที TEDx ได้ยังไง?โดย Auditorium

p

plearn

1
EP5 คุณมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าที่คุณคิด 9:09

11M ago9:09

9:09

วันนี้อยากชวนคุณมานั่งรถตู้ย้อนเวลาไปสมัยที่คุณยังคิดอะไรแบบไม่มีเหนตุผล ทำอะไรไร้สาระ และไม่สนว่าสิ่งที่ทำถูกหรือผิด หรือจะมีใครเข้าใจมั้ยโดย Auditorium

p

plearn

1
EP4 วิธีคิดที่สะกิดให้คุณออกกำลังกายได้ทุกวัน 4:34

11M ago4:34

4:34

มีน้องคนหนึ่งบอกมาว่า “ที่พี่ออกกำลังกายไม่ได้ทุกวัน เพราะพี่ตั้งเป้าสูงเกินไป” มาฟังกันหน่อยว่าน้องคนนี้มีวิธีคิดยังไงที่ทำให้น้องเขาออกกำลังกายได้ทุกวันโดย Auditorium

p

plearn

1
EP3 ทำไมเกาหลีถึงชอบดราม่า? 6:22

11M ago6:22

6:22

เคยสังเกตไหมว่าซีรี่ย์หรือหนังเกาหลีมักจะดราม่า (แบบสุดๆ) เอพพิโสดนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่าวัฒนธรรมแบบนี้มาจากไหน?โดย Auditorium

p

plearn

1
EP2 Parasite กำแพงหนึ่งนิ้วระหว่างเราและความสำเร็จ 9:37

11M ago9:37

9:37

“ถ้าคุณสามารถก้าวข้ามกำแพงที่สูง 1 นิ้วของซับไทเทิลได้ คุณจะเข้าถึงภาพยนตร์ดีๆอีกมากมาย” ผู้กำกับ Parasite บงจุนโฮ กล่าวไว้... และอีกมุมหนึ่งของภาพยนตร์เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นด้วยว่า บางครั้งกำแพงที่อยู่ระหว่างเราและความสำเร็จนั้น เราเป็นคนสร้างมันขึ้นมาเอง และสิ่งที่เราไม่เคยรู้เลยคือมันอาจจะสูงเพียงแค่ 1 นิ้ว…

p

plearn

1
EP1 นิสัยสร้างได้ ก็ฆ่าได้ 13:32

11M ago13:32

13:32

พอดแคสต์แรก! มาคุยกันเรื่อง 'นิสัย' ค่ะ เพราะเพิ่งเรียนรู้มาสดๆร้อน เลยอยากมาแชร์ว่าการสร้างนิสัยหรือฆ่านิสัยให้ตัวเราหรือคนรอบข้างสามารถทำได้ยังไง (ใบ้ให้: ง่ายกว่าที่คิดค่ะ!)โดย Auditorium

บ

บันทึกนึกขึ้นได้

1
5 วิธีคิดหลังจบความสัมพันธ์ที่ไม่ทำให้ตัวเองเจ็บตัว 31:15

12M ago31:15

31:15

เรื่องพวกความสัมพันธ์ หรืออกหักอะไรแบบนี้ ถ้าไม่ได้เจอกับตัว เราไม่อินกับมันจริงๆนะ คนที่มีความรักดีๆ มาฟังก็จะรู้สึกว่า มึงงงงง ทำไมไม่มูฟ นั่งแช่ทำไม แต่ถ้าวันนึงมันเกิดขึ้นกับเรา เราจะเข้าใจเลยว่า ทำไมเราถึงยังก้าวต่อไปไม่ได้ ทั้งๆ ที่ทุกวันมันค่อยๆ ผ่านเลยไปจะว่าไปแล้ว การอกหักนี่มันเป็นความรู้สึกครั้งใหญ่ที่สามารถนับได้เลยนะว่านี่แหละคืออีกสิ่…

Self พอดคาสต์

ดาวน์โหลดแอปเลย!

คู่มืออ้างอิงด่วน