))
The “Don’t Binge-Eat Diet” with Isabel Foxen Duke
Manage episode 342532848 series 3394659
เนื้อหาจัดทำโดย Recovery Warriors เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Recovery Warriors หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Diet mentality assumes that certain foods or quantities of foods are "okay" and "not okay" to eat. Stop Fighting Food Founder, Isabel Foxen Duke explains how this moralistic mentality of being "good" and "not good" can also creep in on your recovery and attempts to control binge eating. Learn why this isn't helpful.
WHAT WE COVER:
- Why restriction is not just a physical behavior, it's an emotional attitude
- What people with diet mentality don't want to hear
- The “Don’t Binge-Eat Diet” and why it’s not helping your recovery
- The pros of cons of an eating disorder diagnosis
CONNECT WITH ISABEL FOXEN DUKE:
RESOURCES:
7 ตอน
แบ่งปัน
