))
Meditation: Grounding Meditation - 'a yawn is the final rattle of ideas released'
Manage episode 314341411 series 3290653
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Walton เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Walton หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
WHEN TO USE: overthinking, after work, before sleep.
An antidote to modern life's busyness and the minds overthinking.
Close your eyes and reconnect with the infinite depth you have within..
For all is busyness the outside world cannot the unlimited depth or stillness you hold.
Any yawning during this meditation is a welcome sign. A yawn is the final rattle of thoughts released!
View on YouTube: https://youtu.be/qPOOz6o2yaE
9 ตอน
แบ่งปัน
