Salud eléctrica: la revolución del voltaje humano con Carlos Stro

Pau Ninja

เนื้อหาจัดทำโดย Pau Ninja เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pau Ninja หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

14d ago 1:17:18

MP3•หน้าโฮมของตอน

#591. Carlos Stro es el autor del libro Supervivir, divulgador de salud y una de las personas más influyentes en cuanto a la salud desde un punto de vista "dudacionista". Hoy conocemos los últimos datos de lo que ha estado investigando recientemente. Me ha dejado en "shock". Y nunca mejor dicho.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/591

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(10:26) Vivir en Asturias

(12:27) Por qué empezó Carlos a estudiar la Salud

(15:25) La dieta y el ejercicio

(19:30) Ayuno

(26:00) Vivir en el norte

(33:30) Ritmos Circadianos

(49:00) Restituir el voltaje

(58:00) Dónde exponerse al sol

(1:03:00) Espiritualidad y voltaje

(1:09:41) Ejercicio físico

(1:17:18) Conclusión

594 ตอน