A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Davidson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Davidson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
«
»
9 Habits Keeping You Out Of Shape (Not Workouts/Diet!)
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 398864922 series 3319982
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Davidson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Davidson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Send a message/question here!I've made them and you're probably making some of them too - these are 9 habits stopping you getting in shape after 40 - good news though, they're all easily fixed!** Grab the 7-Day 40+ Reset course here: https://www.offacoach.com/reset to get your life, body and mind ready and able to respond to all your hard work in the gym and kitchen! **Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
…
continue reading
91 ตอน
9 Habits Keeping You Out Of Shape (Not Workouts/Diet!)
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 398864922 series 3319982
เนื้อหาจัดทำโดย Chris Davidson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Chris Davidson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Send a message/question here!I've made them and you're probably making some of them too - these are 9 habits stopping you getting in shape after 40 - good news though, they're all easily fixed!** Grab the 7-Day 40+ Reset course here: https://www.offacoach.com/reset to get your life, body and mind ready and able to respond to all your hard work in the gym and kitchen! **Grab my 'Dadbod Overhaul' eBook here: https://www.offacoach.com/dbobook
…
continue reading
91 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ