))
Solo-Talk - #029 - Anders als die Norm? Ja, bitte!
Manage episode 518672631 series 3478395
เนื้อหาจัดทำโดย Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
„Vielleicht hast du das auch schon erlebt – du sagst etwas, fühlst etwas, oder träumst von etwas, das nicht in die Schablone passt. Und plötzlich fragst du dich: Bin ich falsch?
Heute sprechen wir über das Gegenteil: Warum dein Anderssein genau das ist, was diese Welt braucht.“
Anders sein als die Norm – Mut zur eigenen Spur
- Wie unser Gehirn auf „Anderssein“ reagiert – der Urinstinkt zur Zugehörigkeit vs. die Sehnsucht nach Individualität
- Selbstwert und Identität: Warum „Ich bin anders“ ein Akt der Selbstannahme ist
- Authentizität als Resilienzfaktor: Wer zu sich steht, ist weniger anfällig für äußeren Druck
- Innere Glaubenssätze: „Ich bin komisch“ → „Ich bin einzigartig“
Gesellschaftlich
- Die Illusion der „Normalität“ – wer definiert sie eigentlich?
- Social Media und Konformitätsdruck
- Anpassung vs. Echtheit im Berufsleben (z. B. Frauen in Führungspositionen, Kreative, Hochsensible etc.)
Coaching-Impulse
- Kleine Selbstreflexion: „In welchen Momenten habe ich mich verstellt, um dazuzugehören?“
- Den eigenen „Anderssein-Moment“ ehren (eine Situation, wo du du selbst warst – trotz Risiko)
- „Mut-Check“ – Was wäre das Schlimmste, wenn du echt wärst? Und was das Beste?
Leitfragen für den Abschluss:
- Wann hast du zuletzt das Gefühl gehabt, „nicht dazuzugehören“?
- Welche Teile von dir versteckst du, um nicht anzuecken?
- Welche Stärke könnte genau in diesem Teil liegen?
- Was wäre, wenn du heute beschließt, dass dein Anderssein deine Superkraft ist?
Ich wünsche euch wie immer viel Freude beim Zuhören und Aktivwerden,
eure Martina
Mehr zu mir findet ihr hier:
Website: https://www.martinaleisten.com
Instagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/
Mehr zu meinen Büchern:
Workbook zum Umgang mit Druck und Stress:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/
Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern:
https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
54 ตอน
แบ่งปัน
