Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Anne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Breaking Generational Patterns with Emotional Wisdom

59:35
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 448932639 series 3610742
เนื้อหาจัดทำโดย Anne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Ever thought a simple act like making tortillas could symbolize powerful emotional connections in relationships? Join me and my best friend, Belinda, as we dive into the roots of emotional intelligence, tracing it back to childhood influences and unpacking its role in today’s relationships. Belinda shares insights from her transformative journey to Texas, where she discovered profound lessons about her past and present connections. Our candid conversation sheds light on how understanding and acknowledging emotions can create healthier, more authentic bonds. 🌱💖

In this episode, we explore the impact of past traumas, the importance of accountability in healing, and share personal stories of overcoming challenges like abuse and complex family influences. With insights inspired by Brene Brown’s Atlas of the Heart, we discuss expanding our emotional vocabulary and cultivating self-awareness to break generational cycles and redefine our emotional landscapes.

Preparing children for emotional intelligence is a central theme as we reflect on our journeys toward becoming grandparents. I also share my own experience of overcoming numbing behaviors like alcohol, shaping my approach to parenting and setting a resilient emotional foundation for the next generation. 🌿

Tune in to Let's Get Naked to discover how embracing self-help, personal growth, and emotional intelligence can lead to more fulfilling and genuine connections with ourselves and others. 🎙️

  continue reading

บท

1. Breaking Generational Patterns with Emotional Wisdom (00:00:00)

2. Exploring Emotional Intelligence Evolution (00:00:07)

3. Unpacking Emotional Intelligence and Growth (00:05:00)

4. Exploring Childhood Emotional Impact (00:08:31)

5. Emotional Accountability and Healing Journey (00:13:42)

6. Healing Past Emotional Baggage (00:19:28)

7. Navigating Self-Worth and Validation (00:30:55)

8. Navigating Trauma and Emotional Growth (00:35:03)

9. Preparing Children for Emotional Intelligence (00:43:29)

10. Reflecting on Emotional Growth and Healing (00:47:21)

11. Encouraging Emotional Conversations With Kids (00:58:42)

11 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 448932639 series 3610742
เนื้อหาจัดทำโดย Anne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Anne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Ever thought a simple act like making tortillas could symbolize powerful emotional connections in relationships? Join me and my best friend, Belinda, as we dive into the roots of emotional intelligence, tracing it back to childhood influences and unpacking its role in today’s relationships. Belinda shares insights from her transformative journey to Texas, where she discovered profound lessons about her past and present connections. Our candid conversation sheds light on how understanding and acknowledging emotions can create healthier, more authentic bonds. 🌱💖

In this episode, we explore the impact of past traumas, the importance of accountability in healing, and share personal stories of overcoming challenges like abuse and complex family influences. With insights inspired by Brene Brown’s Atlas of the Heart, we discuss expanding our emotional vocabulary and cultivating self-awareness to break generational cycles and redefine our emotional landscapes.

Preparing children for emotional intelligence is a central theme as we reflect on our journeys toward becoming grandparents. I also share my own experience of overcoming numbing behaviors like alcohol, shaping my approach to parenting and setting a resilient emotional foundation for the next generation. 🌿

Tune in to Let's Get Naked to discover how embracing self-help, personal growth, and emotional intelligence can lead to more fulfilling and genuine connections with ourselves and others. 🎙️

  continue reading

บท

1. Breaking Generational Patterns with Emotional Wisdom (00:00:00)

2. Exploring Emotional Intelligence Evolution (00:00:07)

3. Unpacking Emotional Intelligence and Growth (00:05:00)

4. Exploring Childhood Emotional Impact (00:08:31)

5. Emotional Accountability and Healing Journey (00:13:42)

6. Healing Past Emotional Baggage (00:19:28)

7. Navigating Self-Worth and Validation (00:30:55)

8. Navigating Trauma and Emotional Growth (00:35:03)

9. Preparing Children for Emotional Intelligence (00:43:29)

10. Reflecting on Emotional Growth and Healing (00:47:21)

11. Encouraging Emotional Conversations With Kids (00:58:42)

11 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น