Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

ADHD and Alcohol: Quit Drinking with Jen Lander

14:17
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 460019269 series 3524814
เนื้อหาจัดทำโดย Jen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today on the podcast 'Landing Imperfect', I shared a personal story about my decision to quit alcohol. We explored the connection between ADHD and alcohol use, and why quitting can be so challenging. I emphasized the importance of finding your "why" for a sober life and surrounding yourself with a strong support system. Remember, recovery is a journey and asking for help is a sign of strength. Tune in to find strategies and inspiration for taking that first step toward a healthier, sober life. Let's do this together!
00:00 Sober nine months; overcame challenges, started podcast.
06:27 Alcohol's fleeting relief led to worsened symptoms.
07:23 To improve herself and model self-control.
12:00 Intentional movement, seek help, recovery journey possible.
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/
YouTube: https://www.youtube.com/@jenniferlander9
Resources for additional support:

  continue reading

47 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 460019269 series 3524814
เนื้อหาจัดทำโดย Jen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today on the podcast 'Landing Imperfect', I shared a personal story about my decision to quit alcohol. We explored the connection between ADHD and alcohol use, and why quitting can be so challenging. I emphasized the importance of finding your "why" for a sober life and surrounding yourself with a strong support system. Remember, recovery is a journey and asking for help is a sign of strength. Tune in to find strategies and inspiration for taking that first step toward a healthier, sober life. Let's do this together!
00:00 Sober nine months; overcame challenges, started podcast.
06:27 Alcohol's fleeting relief led to worsened symptoms.
07:23 To improve herself and model self-control.
12:00 Intentional movement, seek help, recovery journey possible.
Follow Jen:
Instagram: https://www.instagram.com/jen.lander/
Facebook: https://www.facebook.com/jennifer.butram/
YouTube: https://www.youtube.com/@jenniferlander9
Resources for additional support:

  continue reading

47 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น