))
1. Traveling on the Journey to Health
Manage episode 294560212 series 2937501
เนื้อหาจัดทำโดย Jan Schleicher เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jan Schleicher หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Have you ever made a split second decision that changed your life forever? In this episode, Jan Schleicher shares the ups and downs of her journey to health that took an abrupt detour on that fateful day.
Are you overwhelmed with all the conflicting and confusing information about how to improve your health? Everything Jan believed about health has been turned upside down. Now, she wants to share what she has learned to help you on your journey.
In this episode, you will discover:
- Her most important lesson learned that could make a huge difference in your life
- What is health and why is it important?
- The components of health besides diet and exercise
- REAL Health and how it differs from most people think of as health today
Join Jan as you travel together toward achieving optimal health in all areas of your life.
15 ตอน
แบ่งปัน
