))
Me Monday! - When Everyone Needs You
Manage episode 378022938 series 3453587
เนื้อหาจัดทำโดย SpeakEasy Studios and Lynn Lessell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก SpeakEasy Studios and Lynn Lessell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome to MeMonday, the podcast where we talk about putting ourselves first. In this episode, Lynn poses a common question to our listeners: have you ever felt like everybody always needs something from you, leaving you with no time for yourself? Do you feel like you're constantly giving of yourself, to the point where there's nothing left for you? Lynn empathizes with the audience, sharing her own struggles with this issue. She offers some practical tips and strategies for carving out time for rest, relaxation, and self-care. This episode will leave you feeling inspired and ready to put yourself first. Listen in and join the conversation!
67 ตอน
แบ่งปัน
