))
93. How to Build Better Nutrition Habits Using the 4 Laws of Behavior Change
Manage episode 436381639 series 3330675
เนื้อหาจัดทำโดย Imago Nutrition เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Imago Nutrition หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you find yourself wanting to eat healthier or in line with your goals, but consistently unsuccessful at doing so long-term? In this episode, Mark and Danielle discuss the 4 Laws of Behavior Change, and how you can practically begin to build sustainable habits that align with your health goals.
Visit: www.imagonutrition.com
To submit a question to be answered on a future episode, visit: www.imagonutrition.com/podcast
Theme song, Thinkin' Bout Food, courtesy of Happy Pill.
100 ตอน
แบ่งปัน
