))
Marathon Running | Naomi Mitchell | Episode 6
Manage episode 361322787 series 3447115
เนื้อหาจัดทำโดย GoPerform เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก GoPerform หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Fresh from winning Manchester marathon, elite runner and GoPerform athlete Naomi Mitchell dropped in for a conversation with Tristan to discuss:
- winning the Manchester marathon
- her recent transition to being a full time athlete
- nutrition and fuelling for the marathon
- managing expectations from yourself and others
- training variety & keeping things fresh
- how strength training has helped her performance
- advice for novice runners
- her goals & plans for this year
Naomi now has an additional coaching business where she plans out and supports the training of other runners. Check out NM Running for more information.
Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.
21 ตอน
แบ่งปัน
